【合生元春季流感预防妙招】+给流感打个预防针

    春季，忽冷忽热的天气，正是流行性感冒的好发季节， 早上起来穿棉袄还冷的不行不行的， 中午穿衬衣还热， 晚上又动的哆哆嗦嗦的。1-6岁宝宝的抵抗力还是比较薄若的，因此我的预防妙招是这样的！

    1，饮食方便， 一定不能让宝宝挑食的习惯，有些孩子不吃肉，或者不吃蔬菜，我的建议是营养均衡 荤素搭配，一天三四次的水果，还有就是水， 一定让宝宝养成多喝水的习惯，水能防百病。

    2  就是在穿衣方面。一些老人就怕冻着孩子， 穿的和大熊猫是的， 孩子都出汗了，而年轻人就给孩子穿的比较少也不行， 孩子比较好动， 穿太多一运动出汗就容易感冒，不要摸摸小手冷就代表宝宝冷， 我一般都是摸摸孩子的后背，急时的添加或减少衣物。还有就是睡觉的时候，我感觉穿薄薄的睡衣就够了， 穿的太多宝宝睡觉也不舒服。当然了妈妈晚上需要经常看看宝宝有没有踢被子什么的，以免冻着。

   3 让宝宝多到户外晒晒太阳 ，呼吸新鲜空气，有些妈妈就怕孩子感冒，不允许孩子出去玩， 只能呆室内， 是非常错误的，研究表明，每天坚持运动30~40分钟，人体的免疫细胞会增加很多，抵抗力也相应的增强。所以每天给宝宝适当的运动，有助于宝宝抵抗力的提高哦。运动也不是越剧烈越好，简单的散散步也是运动哦。如果去人多的地方必要时应戴上口罩。以免传染、还要注意保持室内空气的流通，开窗通风。特别是有阳光的时候，多晒晒阳光。

  4宝宝的抵抗力都很薄弱， 光靠食补或许不是很明细，我给我宝宝准备了合生元超级金装奶粉，它的SN-2 PLUS亲和均衡结构可以帮助宝宝肠胃更好的消化和吸收奶粉中的营养，消化特别好，吸收也棒。 当然宝宝在春季容易大便干燥，我给我家宝宝准备了合生元的益生菌，益生菌的做作用就是 维护肠胃功能，促进宝宝身体对营养物质的吸收，有效阻止致病菌入侵，有了他们的帮助， 宝宝怎么可能会被病毒所侵害呢！！