南方的冬天时间虽然不长,但是格外的难捱,比如我身处的广州这个城市,冬天的难过程度堪比读书时候的东北,甚至比东北更甚,阴冷潮湿了一冬天,终于立春了,出太阳了,百花争艳,花城终于到处都是鲜花开放,春天来了!
孩子似乎比大人更能感应季节的变化,开始吵着要出去玩,不愿意困在家里,要脱去厚重的冬装,换上爽利的衣服去到公园里,去到田野里,但是这一切的前提就是身体要好,千万不能感冒!
预防感冒,最重要的是要有良好的卫生习惯,这体现在生活中点点滴滴,在出去玩的时候,要避免接触邋遢的地方,一旦孩子接触到可能带有病原体的东西,就要给他们洗洗手,还有不要脏手吃东西,病从口入还是有一定道理的,特别是公共的卫生区域,人群密集的时候,不防带上口罩,以防病毒侵入孩子抵抗力不强的身体。
还有饮食方面的卫生更是要注意,孩子肠道抵抗力不强,一旦感冒吃药,就会破坏原有的平衡,这时建议给孩子补充益生菌来调整,比如大家熟知的合生元就特别好。
做到了良好的卫生习惯,孩子远离感冒也是完全可以做到的,健康的身体,开心的享受美丽的春天吧。
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