阳春三月,鲜花盛开,到处一片欣欣向荣的景象,小朋友们不用再畏惧严寒,可以痛痛快快出来感受大自然的魅力。
在孩子快乐玩耍的同时春季流感也在接踵而至,每年的春季流感很多孩子都会遭殃,看着宝宝生病,作为妈妈的我们心里真的好难过,为了让宝宝远离春季流感这个“朋友”,我们要做好预防工作,只要预防工作到位了流感自然就会乖乖的逃走。
一起来看看我是怎么赶走春季流感这个坏“朋友”。
1、都说病从口入,特别是宝宝爱玩,对什么都好奇,什么都想动,玩完以后又直接吃东西,不知道洗手,才会让细菌有机可乘,所有一定要给宝宝勤洗手哦!勤洗手可以有效地预防细菌病毒侵入宝宝,给宝宝建立一个屏障。
2、做好室内卫生,保证宝宝接触的物品干净无灰尘。每天开窗通风,保持室内空气流通,常晒被褥。
3、宝宝小抵抗力低,尽量不要带宝宝去人多拥挤空气污浊的地方,必须去的时候可以准备口罩戴着。
4、宝宝的饮食特别重要,在饮食上应注意清淡饮食,多吃含维生素、蛋白质丰富的食物,如瓜果蔬菜、粥等。多喝水,辅食期的宝宝应适当添加合生元米粉。
5、充足的休息时间,宝宝一玩起来就忘记了时间,我们要督促宝宝早睡早起,养成午休的好习惯。
7、多去户外活动,有阳光的时候,我都会带宝宝去外面晒晒太阳,呼吸新鲜空气,让他在阳光下尽情地玩耍,这样宝宝的心情也会更美。但是要注意一点的就是,宝宝玩耍时容易出汗,我会及时帮他擦汗,避免着凉。
想要宝宝抵抗力强,除了以上几点,加强宝宝的肠胃健康也是很重要的。给宝宝喝益生菌,益生菌可以调节肠胃,增强抵抗力,宝宝抵抗力强,自然可以把流感甩掉。益生菌我选择合生元,合生元益生菌的菌种具有耐高温、耐胆汁、耐胃酸的特点,能够保证给宝宝足够的活性益生菌,同时,还具有提高免疫力,保护肠道功能,提高宝宝自身抵抗力,双向调节,预防宝宝的常见肠道疾病,合生元益生菌还可以促进机体营养吸收,我家宝宝一直喝,效果真的很不错,值得信赖哦!
春季流感并不可怕,只要我们做好预防工作,相信宝宝可以远离流感,像花儿一样绽放在这生机勃勃的春天里。
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