春天的气温回升,让各种细菌和病毒如雨后春笋般滋生。然而小宝宝的抵抗能力比较弱,更容易被细菌和病毒感染患上流感。都说春季流感猛于虎,其实这句话一点也不假。宝宝得了流感难受的却是妈妈。作为新时代辣妈没有几个大招,怎么能帮助宝宝赶走流感这个"大老虎"呢!
其实流感并没有想象中的那么可怕,看我如何使用五大招给予宝宝足够的保护,做好流感的预防工作,让流感“大老虎”乖乖就擒。
第一:宝宝多喝水,空气要保湿
都说水不是万能的,但是宝宝离了水却是万万不可能的。其实宝宝身体内70%的成分都是由水构成的,宝宝一旦缺水身体内的各项免疫机能就会下降。此时正是给细菌和流感提供了一个趁虚而入的机会,所以春季预防流感一定要及时给宝宝的补充水分。
平时外出,我会在宝宝身边准备一个喝水的水壶,不等宝宝口渴,我就会让宝宝主动去喝水,让宝宝养成一个良好喝水习惯。宝宝只有摄入充足的水分,身体内的垃圾以及病菌,才能随着血液循环排出体外。
春天在家里备一个加湿器显得十分必要。如果室内空气干燥的话,我还会给宝宝打开加湿器。加湿器不仅可以让空气的湿度增加,而且,还能让减少宝宝吸入空气中的,污染物以及细菌和病毒的机会,降低宝宝感染流感的几率。
第二:讲究卫生,勤通风 给宝宝提供洁净的起居环境也是让宝宝免受流感侵害最基本的方法之。经常给家里来一次大扫除,可以有效的减少空气中细菌和病毒的滋生。我是一个比较勤劳的妈妈,每天早上起来之后的首要任务,就是把家里打扫得干干净净。擦桌子,打扫拖地。不放过任何一个卫生死角。宝宝贴身的衣物经常换洗,就连宝宝的床单和被褥也要经常拿去太阳下晾晒
有时候让宝宝待在室内相对密闭的环境中,紧闭家里的大门和门窗。其实这是一个错误的做法。不流通的空气其实是给细菌提供了一个滋生和发酵的环境,不但对宝宝预防流感没有帮助,反而会大大增加宝宝患上流感的几率。当我和宝宝在家中的时候,空气条件较好的日子里,我会给室内做好通风工作,保持室内空气的流通,让室内的空气尽可能的新鲜。
第三:避开密集人流,勤洗手
众所周知春季是流感的高发时期,带宝宝外出的时候我会尽量带宝宝人流量相对较少的地方,或者带宝宝去植物比较多的地方。这些地方空气都比较新鲜,流感病毒比较少。而且植物的光合作用还提高了空气中的富氧量。宝宝感染流感的可能性,会相对较小许多。
如果不可避免的要带宝宝去公共场,我会尽量控制不让宝宝的小手到处乱摸。口欲期的宝宝小手是闲不住的,强烈的好奇心驱使着宝宝的小手,摸摸这摸摸那。宝宝的小手上沾满了细菌,如果此时宝宝的小手接触到口腔,那么宝宝极其容易患上流感。
所以外出的时候我会给宝宝,随身携带一包消毒湿巾,其实给宝宝擦拭小手。另外我还会帮助宝宝形成一个,勤洗手的良好习惯,全家人一起勤洗手,才能减少宝宝感染的几率。
第四:营养均衡,多运动
宝宝正处在生长发育的关键时期。 都应该每天保持良好的情绪,乐观积极向上的情绪,有助于宝宝免疫系统的增加,另外充足的睡眠和规律的作息,也可以增加宝宝的体质,帮助宝宝提高生活质量,更好的避免流感。
生命在于运动,帮助宝宝预防春季流感,可以让宝宝适当的参加一些户外运动,跑一跑跳一跳,伸伸腿弯弯腰,不仅可以提高宝宝呼吸道黏膜抵抗能力,而且,还能够让宝宝的免疫系统更加的强大。
第五:多多“益”善
其实宝宝患上流感最大的罪魁祸首还是因为:侵入宝宝身体内的细菌和真菌破坏了宝宝的肠道健康系统,导致宝宝的肠道菌群失调。从而让宝宝患上流感,所以平时我会给宝宝补充一些益生菌,调节宝宝的肠道健康。
比如合生元益生菌能够刺激宝宝体内免疫球蛋白的分泌,从而增加宝宝免疫系统,改善宝宝肠道菌群,抑制细菌和病毒的增长,维护宝宝肠道健康的同时,又能够成功的帮助宝宝赶走流感。
合生元益生菌蛋奶口味,保护宝宝味蕾发展的同时,能够增加宝宝的免疫系统,让宝宝身体健康,我们家宝宝一直在喝这一款益生菌。前一段时间,幼儿园里的很多小朋友都感冒了,以前每次感冒都不会被落下的宝宝这次竟然成功的脱离了,春季流感的磨爪。还真的要感谢合生元益生菌。
春节流感谁怕谁,希望在妈妈的帮助下宝宝可以远离春季流感。让我们和春季流感say goodbye!
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