都说秋季腹泻猛于虎,单看表面好像并没有什么大不了的,只有经历过秋季腹泻的妈妈才知道这是多么可怕,天天在一周多的时候就经历了可怕的秋季腹泻,当时自己手足无措心急如焚,也不知道掉了多少眼泪,现在想想如果早知道一些秋季腹泻的知识也许当时的自己会镇静很多,宝宝也会少遭很多罪。就在天天得过秋季腹泻之后不久自己看新闻,一个妈妈不知道宝宝也是得了秋季腹泻以为只是普通的腹泻,结果孩子就因为严重脱水导致肾器官衰歇死亡,一场悲剧就因为妈妈的无知,不能立即采取正确的措施而导致的,所以我就将自己照顾天天秋季腹泻的经验分享给宝妈,尤其是新手宝妈,这样妈妈们在遇到宝宝秋季腹泻的时候最起码不会像热锅上的蚂蚁着急乱撞了。
秋季腹泻一般在每年9~11月份是他的高发期,也就是现在这个阶段发病的年龄也是小宝宝为主,一般在6个月~3岁年龄的宝宝最多见,天天是一周的时候出现的症状,秋季腹泻发病特别急,当时也是毫无征兆的,每天早晨天天都有便便的习惯,当天早上天天大便一开始就不正常,有点稀但是情况还好,自己就没有在意,大概过了十多分钟的之后天天又要拉大便,这次就出现水状,更确切的说是蛋花汤一样,量很多基本上都是水,之后间隔的时间也变短,次数开始增多,最后天天的大便基本上是喷射出来的水了,就半天的功夫天天连站起来的力气都没有了,可见这个秋季腹泻发病时多么急,宝宝的身体一下子会受到很大损害,而且现在市面上也没有专门治疗的特效药,所以预防秋季腹泻的工作就显得特别重要。
妈妈要学会从预防开始
1、口服轮状病毒
从那以后每年的秋季我都会带着天天到我们这边的社区医院进行口服轮状病毒,天天也不排斥,医生当时直接用吸管吸入滴入天天的嘴里,估计味道还不错,天天一点也没有排斥,就目前来说,医生告诉我服用疫苗算是预防秋季腹泻最有效的办法了。但是自己也知道,疫苗成功率也不是百分之百,有的宝宝也许根本适应不了疫苗,所以在平时的生活中自己作为妈妈更要细心照顾宝宝的起居饮食,这样才能双管齐下,让宝宝尽快的远离轮状病毒的侵袭。
2、勤洗手,常备手口湿巾保持良好的卫生习惯
这点是最基本的也是最重要的,小孩子整天到处乱摸,甚至还会捡起地下的东西放进嘴里,所以当妈妈的一定要多给宝宝洗手,在外面也要常备湿巾最好是专门的手口湿巾,宝宝小手脏了要及时擦干净防止宝宝塞到嘴巴里。从外面回到家里第一件事情就是洗手。更要宝宝养成饭前便后洗手的好习惯,不乱吃食物,不随便捡地上的东西吃。
3、宝宝用品要及时消毒处理
特别是宝宝的奶瓶、水杯,每次使用前都要用开水煮沸消毒,也不要让宝宝使用别的小朋友的水杯,经常在小区里面看到宝宝没带水会直接喝其他小伙伴的水杯,很容易造成细菌传染的,对于宝宝的玩具也要消毒哦!我一般买消毒剂稀释后用毛巾把宝宝的玩具挨个擦一遍,之后在放到太阳下晒一晒。
除此之外别忘了宝宝吃饭的餐具使用之前用开水烫一下,毕竟是长时间暴露在空气当中的东西。
4、保持家居卫生
宝宝除了在外面玩耍,其实大部分的时间还是待在家里的,所以家里的卫生环境妈妈也要保持干净卫生,一般一个礼拜我都会给家里的家居进行消毒,用消毒水擦一遍,杀死一些有害菌,减少宝宝感染的机会。
5、母乳妈妈更要注意个人卫生
特别对于还在母乳的妈妈来说,很多时候宝宝接受病毒的来源还是自己,所以妈妈在母乳喂养的时候,使用的哺乳内衣要及时更换,特别是溢奶的时候要及时换下来,不然时间一长随着人体的体温很容易滋生细菌的,在宝宝喝奶的时候会很容易传给宝宝,每次喂奶的时候用热毛巾擦一擦,这样不论对自己还是宝宝都更加卫生健康。
妈妈要学会从饮食上减缓
1、腹泻奶粉
这个主要是针对奶粉喂养的宝宝,一般宝宝发生腹泻的话,最好不要再喝平时的配方奶粉了会加重宝宝肠胃负担,天天每次腹泻我都会买腹泻奶粉,腹泻奶粉中不含乳糖,因为有些宝宝对牛奶蛋白和乳糖先天过敏,要是吃普通奶粉,就会因乳糖不耐受而引起腹泻症状。腹泻奶粉中不含乳糖,此外还在奶粉中添加了人乳中所含的甘氨酸,这使得奶粉不仅可以止泻,还能增强宝宝抵抗力,保护宝宝免疫系统,减少宝宝腹泻的病发率。
有的妈妈们可能会觉得奶粉不含乳糖是没有营养的,但其实腹泻奶粉与普通奶粉一样,含有婴儿时期所需要的矿物质、维生素及其他营养物质。它只是在宝宝腹泻期间食用,在此期间妈妈不用担心宝宝的营养不够,腹泻奶粉依然能够提供充足的营养。
2、蒸苹果、胡萝卜
相信苹果和胡萝卜应该是妈妈们平时宝宝腹泻时最常给宝宝食用的,十分健康、安全,因为苹果和胡萝卜都是碱性食物,这两种食物里面都含有一种叫做果胶的物质,要知道果胶是个"两面派",未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用,煮过的果胶却摇身一变,具有收敛、止泻的功效。所以我们可以蒸苹果、胡萝卜或者用水煮苹果和胡萝卜都能很好的缓解腹泻,但是前提一定要把他们加热让果胶充分发挥作用哦!果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。
提醒一下妈妈们蒸好的胡萝卜泥最好加点水这样宝宝更容易吞咽,苹果泥就不需要了,本身水分就比较充足,可以直接给宝宝食用。
3、小米粥或者米汤
腹泻期间给宝宝的饮食一定要清淡,缓解宝宝肠胃压力,可以熬点稀饭给宝宝吃,最好将粥熬的稀一点,让宝宝多喝点米汤,还要注意多给宝宝喝水补充水分,不要让宝宝脱水,另外不要忘记盐分的补充,可以在粥里或者水里加点盐给宝宝吃,及时补充电解质,妈妈可以在煮小米的时候多加点水,用小米粥暂时先代替其他辅食 ,小米粥上面的一层粥皮也可以给宝宝吃,都能很好的缓解腹泻,如果没有小米的话,可以熬点米汤给宝宝喝。
4、要学会忌口
不要给宝宝乱吃东西,要忌油腻、生冷、过敏、糖分高的食物,凉性的水果少吃,比如香蕉、芒果、柿子等等,凉性的食物比如螃蟹、冬瓜、海带都是不宜吃多的,腹泻期间宝宝不要在吃甜食,会进一步加重体液的流失的,妈妈再给宝宝搭配饮食的时候也要注意食物相生相克的特性,不要乱搭配食物,对于母乳宝宝而言妈妈吃东西也是要忌口的,一般寒凉的食物、饮料、冰棒尽量不要吃防止宝宝拉肚子。母乳喂养的宝宝这时候也要减少宝宝的奶量,防止加重宝宝的腹泻的症状。
妈妈要学会正确的护理
1、学会按摩
推三关
就是沿着宝宝小臂外侧,顺着一个方向,妈妈将食指中指并拢从宝宝手腕处一直推到宝宝手肘部位,妈妈们在推的时候可以事先在宝宝的手臂上涂抹一些润肤霜或者按摩油,这样减少对宝宝肌肤的摩擦,反复顺着一个方向推几次之后,可以有助于宝宝发汗解表,从而治疗腹泻。
捏脊
这个按摩方法真的很不错,每次洗完澡的时候我都会让天天趴着,自己给天天捏脊,不仅可以很好的缓解腹泻,有时候天天消化不良或者有点积食都能很好的缓解症状,方法也很简单,就让宝宝趴着,妈妈从尾骨到颈椎,食指在下拇指在上将宝宝背部的肌肤捏起,同时慢慢向上推进,遵循捏三下提一下的方法,宝妈们一定要试一试哦!不过要注意力度,不能使用太大力哦!
龟尾
龟尾这个穴位很好找,而且有条理大肠的功能,所以能够缓解腹泻,妈妈们用大拇指按住尾骨龟尾这个位置,沿着逆时针方向按摩,可以止泻,如果宝宝便秘妈妈们可以沿着顺时针方向,这样就能很好的通便啦!
2、保护宝宝的屁股
这点真是深有体会,当时天天因为排便次数增多,当时自己用的尿不湿也不好,一点也不透气,每次排便都很难吸收,全都淹在宝宝皮肤上,天天排便次数也多,半天下来天天的屁股周围皮肤变得很红,到最后都破皮了,看着我十分心疼,但是又不能不用尿不湿,因为秋季腹泻没有症状没有尿不湿的话会弄的一身,所以妈妈们保护宝宝的屁股首先要选择一款轻薄透气、吸收量大的尿不湿十分重要,
除此之外妈妈也要学会在宝宝每次拉完便便后用软的纸轻轻擦拭,或者用纱布蘸取温水清洗,每次清洗完之后更要给宝宝涂抹一些润肤油,比如紫草油或者屁屁乐等油脂类的药膏都可以,防止宝宝红屁股而导致皮肤溃烂疼痛。
3、及时给宝宝补充水分
秋季腹泻比普通的腹泻流失的水分会更多,一定要及时补充,记得当时医生就给天天开了葡萄糖和盐分补充剂,让我回家按照一定的比例冲调给天天喝,补充流失的水分和电解质。
4、注意保暖
因为宝宝患了秋季腹泻本身的肠道蠕动就会比平常加快,所以这个时候一定要注意肚子的保暖,可以在宝宝睡觉或者平时的时候给宝宝穿一个肚围,防止宝宝腹部受凉,加重腹泻的情况,对于大一点的宝宝像天天当时,我就用小热水袋给天天捂肚子,不要太热,温水就可以,一定要记住隔着宝宝的衣服捂哦!不然会烫坏宝宝皮肤的。
最后还想说一下妈妈们一定要记得千万不要给宝宝乱用抗生素,不论是秋季腹泻还是其他疾病抗生素对于宝宝的使用一定要慎重,因为秋季腹泻是轮状病毒引起的,抗生素对于轮状病毒是没有效果的,使用的话还会杀死肠道中的正常菌群,导致肠道菌群混乱,加重宝宝的腹泻情况,就在前两天还看到一则新闻,一位13岁的小女孩居然有三百多斤,就是因为小时候每次感冒发烧都乱用抗生素导致体内激素紊乱从而发胖的,其实很多带给孩子的伤害本来都是可以避免的,可是当事情发生后我们也只能剩下后悔。所以对于抗生素一定要谨慎再谨慎。
以上这些都是自己平日里学习和总结的一些经验,只想说秋季腹泻其实并没有我们想的那么可怕,只要妈妈们提前预防学会正确的护理方法,每个宝宝都会平安过去的也希望秋季腹泻能够远离每个宝宝,让孩子们开心快乐成长。
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