孕育养娃神器
头胎奶忒多。二胎了咋奶不够吃呢?吃什么能奶水多喽?
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鱼汤、猪脚,丝瓜,黄花等
多喝汤水 我一直在吃芝麻 把芝麻炒熟放盐弄沫 可以和小米粥一起吃 好吃对奶水也好 要不就找催乳师也管用
妈妈吃得好,才能产出好母乳
可是,吃得多,并不一定就能提升奶水质量。在饮食中,妈妈们还是需要补充一些特定的营养物质,才能让乳汁...
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断奶后遭遇涨奶,挤?不挤?
如何才能缓解断奶后的涨奶之苦呢?1.使用吸奶器上班的妈妈可以将乳汁用吸奶器挤出来,保存好。注意不要排空...
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