呵护宝宝的肠道健康不是一朝一夕的事情,需要持之以恒。特别是在春夏交替的季节调节宝宝的肠道健康显得尤为重要。作为一个一岁宝宝的妈妈我来说一下平时我都是如何呵护小诺宝的肠道健康的吧。
第一、规律的饮食习惯
想要呵护宝宝额肠道健康必须有一个规律的饮食习惯,妈妈们不要以为宝宝还小就可以顺心所欲的给宝宝添加辅食以及吃东西,其实这样是对宝宝的肠道健康不利的。
规律的饮食不单单是指宝宝一日三餐的和辅食时间,还指宝宝应该全面的摄入多种食物,不能因为宝宝喜欢吃妈妈就不加以节制;宝宝不在吃妈妈就不加以管制。这样长久以来宝宝的肠道必然是不健康的。
第二、随时随地养护肠胃
呵护宝宝的肠道健康平时不需要可以做什么只要饮食健康就可以了。说到饮食健康我给小诺宝从小就服用含有合生元的益生菌,因为小宝宝的肠道非常脆弱,经常会发生拉稀、便秘或者食物不耐受的情况,与其发生状况后再就医,不如日常护理好,给宝宝奠定一个健康的肠道,从而不发生肠道问题,因此具有益生菌的奶粉显得尤为重要了。
合生元益生菌具有亲和人体的配方,可以调节宝宝的肠道菌群。让宝宝的肠道内环境处于一个均衡的状态,另外合生元益生菌还可以帮助宝宝建立免疫系统让宝宝的免疫力更好。
第三、水果素材和粗粮。
规律的饮食和调理肠胃。我强烈建议妈妈们呢不要给宝宝吃膨化食品以及油炸食品,这种东西可以说对宝宝百害而无一利。要经常给宝宝吃一些水果和蔬菜以及可以促建肠道蠕动的粗粮。
呵护宝宝的肠道健康所先从养护开始。帮助宝宝拥有一个健康的肠道。
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