我家栗子在肚子里已经待了7个月啦,最近她越来越喜欢跟我们互动,有天晚上,老公把手放在肚子上,栗子立刻就给了回应,轻轻扭动了一下,更加神奇的是,老公开始跟她“对话”,两人还真的隔着肚皮你一句我一动,场面可爱又好笑。
大概是因为女儿跟自己互动太强烈,当天晚上,老公就跟我提出说:“我们是不是该给孩子胎教一下?”是啊!想着怀了栗子这么久了,虽然有时也会跟她说上几句,但正儿八经的胎教还从没有过,看到书上说七八个月宝宝的神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平,这个时候给腹中的宝宝念故事或者听音乐,都能给胎儿一种温暖的感觉,也会让他们的神经系统变得更加敏锐。既然优点多多,加上老公打算来挑大梁,那就开始吧!
看了很多妈妈的分享帖,发现原来胎教的花样有很多,有语言胎教、抚摸胎教、音乐胎教、光照胎教、美术胎教等等,怎么选择,因人而异,我的感觉是妈妈们可以根据自己的习惯和宝宝的喜好来决定,不需要硬性地把所有胎教方式都执行一遍。
在我们家,最常进行的是抚摸胎教和语言胎教,这两种方法尤其在孕晚期比较有效。每天晚上,我都会半靠在沙发上,有规律地顺着圆周抚摸栗子,这个时候的她很爱运动,还时不时会踢我的肚子,这种时候我都会感觉很幸福,就好像她在告诉我马上要来到我的身边。老公也会陪着我一起抚摸栗子,让她感受一下爸爸的爱。语言胎教也很适合这个阶段的宝宝,每天我都会选择一篇有意思的童谣、童诗或是故事,然后一边讲一边把里面的人物、场景都描述给宝宝听,通过跟她说话、给她讲故事,让她习惯我们的声音,有时候说到一半,就能看到肚子表面开始波浪状的翻滚,看来是很喜欢呢!
也有妈妈说胎教应该从怀孕就开始进行,当然作为一种与肚子里宝宝唯一的传递爱的方式,我感觉这也无可厚非,但其实孕晚期开始胎教一点也不晚,因为孕晚期是宝宝大脑发育的第一个高峰期,这个时候妈妈通过胎教可以有利于大脑潜能的全面开发,使得左右脑功能得到互补。
除了给宝宝进行胎教之外,在孕晚期这样一个大脑发育高峰阶段,妈妈们也应该重视孕晚期的营养补充。很多妈妈不知道,在人人都喊着补充DHA、胆碱、叶黄素的时代,在宝宝大脑发育方面,神经鞘磷脂也能助妈妈一臂之力!
神经鞘磷脂的功效
有研究表明,宝宝拥有充足的神经鞘磷脂能让他们大脑里面的神经元快速连接,提高他们的行为评分和持续注意力评分。关于神经元有的妈妈可能知道,有的妈妈或许不知道,没关系,我在这里再说一下吧,神经元简单的理解就是可以让宝宝大脑发育更好,让宝宝更聪明。因为宝宝在3岁以前,神经元的连接可以达到1000万亿个,而神经元连接越多呢,宝宝就越聪明。那如何让神经元快速连接呢,这就要靠我们提到的神经鞘磷脂了,它能帮助神经元快速连接,提升宝宝的语言和词汇能力。还有要告诉妈妈们的是,神经鞘磷脂在脑部含量较多,且在母乳中天然存在哦,为母乳中含量最多的磷脂,高达 36%。所以妈妈们要在孕晚期就会开始注意这种营养成分的补充,来提高之后奶水质量,多吃黄豆、大麦等食物可以有效补充神经鞘磷脂。
关于这个问题我也想过了,如果生完栗子以后我的奶水不够,我会搭配含有神经鞘磷脂的配方奶粉。横向比较了一下几款大牌奶粉,目前我感觉最合适的就是惠氏S26金装,主要是因为前阵子看到一个新闻说惠氏与美国国立研究院一起合作宝宝大脑计划,我相信这个品牌应该在宝宝配方奶的研究上有很大优势。再深入了解一下以后果然没让我失望,这款奶粉是所有奶粉里面神经鞘磷脂含量最接近母乳的,国际大牌又有质量保障,这样我就不用担心后面的奶水问题啦。
为了宝宝的大脑发育,让宝宝聪明健康地成长,胎教和营养都要双管齐下,各位宝妈们,你们还有什么胎教的经验一起分享吗?
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