小孩子的肠道系统发育并不是特别的完善,如果饮食没有规律,或者比较喜欢吃生冷的食物的话,就会对肠道造成负担和伤害,所以要想呵护宝宝的肠道健康,一定要让孩子养成健康的饮食习惯。
不能以爱之名溺爱孩子,孩子想吃什么就吃什么,喜欢吃的就一直吃,不喜欢吃的就不吃,这样还会造成营养不良,消化不良,要引导孩子形成正确的饮食观念,一次不喜欢吃,换一种烹调方式继续,而且以身作则,和宝宝一起比赛吃。让孩子明白每一种食物都有属于他自己的营养,都不可以被忽略,吃的营养身体才会更健康,才会长得更高。均衡的饮食习惯自然不会给肠道增加额外的负担,肠道自然就健康了
日常生活中还可以给孩子适当的补充益生菌,调节肠道有益菌群,我家都是给宝宝喝的合生元益生菌冲剂,让肠道时刻保持健康的状态,肠道轻松,更健康。
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