我家宝宝的肠胃比较弱,所以平时我也是特别注意宝宝的肠胃健康。特别是这这暖还寒的春天,病菌卷土重来,妈妈们一定要多多注意,帮宝宝保护好肠胃健康哦!
有些妈妈觉得宝宝偶尔拉拉肚子,便秘是正常情况,对宝宝来说没什么影响,其实不然!肠胃可以说是宝宝吸收营养的发动机,只有发动机正常运转,各种营养才能充分被宝宝身体所吸收,转化为身体发育所需的能量,让宝宝长高长壮。如果发动机出现了问题,那么营养还没吸收就被宝宝排出了体外,宝宝吸收不了食物中的营养,身体发育当然也会出现问题,导致宝宝营养不良、瘦弱等后果。
所以,对于宝宝的肠胃健康,我们一定要重视起来,从生活的方方面面阻止病菌侵袭,保护好宝宝的肠胃健康。
春天温度忽高忽低,这个季节宝宝也是最容易生病的,一不小心就胃受凉,宝宝容易发生呕吐、腹泻的情况。所以我们平时要注意给宝宝穿好衣服,“春捂秋冻”,宁愿多穿一件,也不要急于脱掉外套,注意好宝宝的胃部保暖。
另外非常重要的一点就是,一定要让宝宝勤洗手!正所谓病从口入,宝宝有时候玩的开心了,这里摸那里爬,手上全是细菌。如果不注意清洁双手,随意拿起东西就吃,就很容易把病菌也吃进肚子里,小肚子当然容易不舒服啦!最近猖獗的诺如病毒也就是这样在小朋友们之间传染开的。所以平时不论宝宝是在家里还是在幼儿园,都要教宝宝勤洗手。玩好玩具,吃饭前,便便后,都要用肥皂清洗双手,这样才能更有效地将病菌阻挡在外面。
想要宝宝的肠胃健康,那么宝宝平时的饮食也要多注意。给宝宝的一日三餐要清淡、适量。宝宝的肠胃比较娇嫩,少盐少油,荤素搭配,才能营养均衡。而且也不能让宝宝敞开了肚子随便吃,吃撑了只会增添宝宝的肠胃负担,也有可能引起宝宝积食、腹泻等问题。
妈妈们都知道抚触对宝宝的身心健康都是非常有好处的。洗完澡为宝宝按摩全身能增进亲子关系,也能刺激宝宝身体血液循环,促进新陈代谢。建议妈妈们可以顺时针给宝宝揉揉小肚子,也能促进肠胃蠕动,帮助宝宝顺利排便哦。
最后呢,建议妈妈们在家中常备一些益生菌。与其等宝宝出现腹泻症状了再给宝宝吃止泻药物,倒不如平时就防患于未然,给宝宝服用益生菌,调节宝宝肠道内的有益菌,提高宝宝的肠胃抵抗力。益生菌的品牌有很多,向大家推荐合生元益生菌,国际大品牌值得信赖。我特别喜欢它的独立小包装,一次一包,不论是在家服用还是外出游玩携带都非常方便呢~平时可以将合生元益生菌添加到奶粉、果汁和稀粥里,比较适合溶解~切记一定要用40℃以下的温水来冲哦~这样才能保证益生菌的活性。宝宝自从开始服用合生元益生菌,肠胃还算不错,没有闹过肚子了。宝宝身体健康就是妈妈我最大的心愿啦!也祝每一个宝宝都健健康康的!
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