【Healthy Times健康时光·宝宝有机生活】放松自己

很多时候，在快节奏中，成人的焦虑会传染给孩子。 如果我们希望孩子不要受到自己的影响，我们需要知道自己是谁，才能让自己不被忙碌的生活带走。 我们需要在自己焦虑时学会深呼吸，放松下来。 我们需要找到自己的兴趣和爱好，在爱孩子的同时，也懂得如何爱自己。 妈妈的状态好，爱的能量充足了，孩子的状态也格外自然、放松。自然的生活让我们与孩子的关系也特别自然。 　　有机生活之于我们，只是一个还生活本来面目的生活方式。 它打开一扇通往心灵的窗，让人有机会打开身体，沉下心去看到事物的本来面貌，去体味自己、体味生活。