新奶水少怎么了？一样做个好妈妈！宝宝的神经鞘磷脂补充不能少

好吧！我先坦白，我就是传说中“低产量”的哺乳妈妈。从我家小蘑菇出生到现在，这五个月里我的奶量一直不算多。刚开始还够小蘑菇吃饱，但是一过三个月，明显觉得奶量有点跟不上了！ 其实，从月子里发现奶水少开始，我妈、我婆婆这两位过来人就各种发力！粗略估计，她俩给我弄的催奶汤不下二十种，还有亲戚朋友搜刮来的神奇方子，然而试了一圈以后，下奶依然是那么捉襟见肘！有时候，我自己也有点着急，每次看着小蘑菇卯足了劲儿吸，却压根吃不饱，甚至还会饿哭，我都觉得自己拖了孩子的后腿。 哎，总得面对现实吧！既然知道自己奶水后劲不足，我也要早做准备，在小蘑菇四个月的时候，我就开始着手囤配方奶了。虽然都知道母乳营养好，但首先得保证孩子吃饱是吧！在选配方奶之前，我也是做了不少功课的。毕竟咱们先天不足，后天可得要好好补上！通过专业的育儿书还有一些专家的微博、公号，关于母乳、配方奶还有混合喂养方面的知识我也算摸透了。 先说妈妈们最关心的营养问题吧！大家都知道母乳中含有丰富的营养元素。就拿神经鞘磷脂来说，它就是母乳中与生俱来的智慧“神器”，对宝宝大脑发育尤为重要，它能够帮助宝宝大脑神经元的连接，宝宝3岁之前可是神经元连接最重要的时候，连接高达1000万亿个。神经元连接越多，宝宝就越聪明。这可是能影响宝宝的注意力，认知及语言发展的。而研究表明，神经鞘磷脂在母乳所含的磷脂中占比极高，接近四成。像是妈妈们比较关心的，婴幼儿期宝宝翻身、爬行还有语言学习这些，都与神经鞘磷脂参与构成的髓鞘息息相关。所以，我给小蘑菇选了惠氏S26金装奶粉，因为富含神经鞘磷脂，而且神经鞘磷脂含量还接近母乳，又是国际大品牌，作为母乳的补充感觉很靠谱。另一方面，我也调整了自己的饮食，让自己的奶水更有营养，产量不够也要质量来凑！所以，我每天都要保证摄入禽蛋、豆类，因为这两类食物富含神经鞘磷脂；这点不仅适用于哺乳期的妈妈，孕后期的妈妈其实就可以开始补充神经鞘磷脂了，让宝宝一出生就能喝上高质量的母乳。 从五个月开始，小蘑菇开始每天母乳+配方奶的混合喂养。每顿都是先吸我的奶，如果量不够再加奶粉。初期，我们对孩子需要补充多少配方奶不是太有把握。当然，这也怪我，因为为对自己的奶量也吃不准。所以每次泡奶粉，都会略多一点，他剩多少，我们心里也好有个数。这里也给妈妈们们分享两个混合喂养的小窍门。一个是关于喝奶瓶，如果孩子在喝配方奶之前没用过奶瓶，可以试着将母乳挤到奶瓶里，用熟悉的味道让宝宝习惯起来。还有就是用奶瓶喂配方奶的时候，可以让爸爸或者奶奶抱着喂，离开妈妈也就不会贪恋母乳的那股特殊气味，宝宝更容易接受配方奶。 之前我婆婆还特别担心孩子喝了配方奶会不会上火。虽然我和老公一再解释，现在的配方奶都是营养均衡的“高科技”产品，不过她还是有点将信将疑。如今，给小蘑菇加配方奶有段时间了，宝宝一切都好，我们还特意观察了他的嘘嘘和便便，一点问题都没有！而且，小蘑菇对配方奶的的适应程度超出我们的想象，或许是因为睡前那顿吃饱了，晚上睡得也好，估摸着再过一段时间就可以停夜奶了。这大概还要感谢配方奶吧！