儿童益生菌哪种好 您的孩子应选哪种益生菌?

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3月1日
益生菌是个什么“东东”?
肠道菌群可以帮助人体消化吸收营养物质、参与维生素等重要物质的合成、调解免疫功能、抑制致病菌生长,儿童肠道菌群尚未发育成熟,经常需要补充益生菌来刺激菌群生长。
世界卫生组织(WHO)曾在2001年对益生菌的定义是:一定数量的、能够对宿主健康产生有益作用的活的微生物。
说白了就是有益于人体健康的活的细菌/真菌。目前广泛应用的菌种包括双歧杆菌、乳杆菌、酪酸梭菌、肠球菌、芽孢杆菌和布拉氏酵母菌。
双歧杆菌和乳杆菌、酪酸梭菌、肠球菌
双歧杆菌和乳杆菌是寄居在肠道中的定植菌,它们把消化的食物酵解成乳酸。酪酸梭菌也是定植菌,对抗生素不敏感,它发酵后的产物为丁酸(也称为酪酸),丁酸是合成乳酸的前体,因此这几类细菌之间属于“互养”的关系。
双歧杆菌、乳杆菌和酪酸梭菌完全没有致病性。肠球菌虽然也有类似的功效,但却属条件致病菌,在一定的病理条件下会由定植菌转为致病菌,甚至有可能对万古霉素耐药,因此世界卫生组织已经不推荐使用肠球菌作为益生菌。这几种细菌性微生物可以用于原因不明的功能性胃肠道紊乱。
口服抗生素及通过胆道代谢的抗生素(如头孢哌酮)能够在胃肠道内达到较高的浓度,会使包括益生菌在内的肠道菌群数量显著降低,这个时候要注意补充益生菌以免引起肠道菌群紊乱。
布拉氏酵母菌
与前面的几种细菌不同,布拉氏酵母菌不能持续定植于人和动物肠道内,服药终止后7天左右可完全清除。作为一种真菌制剂,布拉氏酵母菌完全不受抗生素的影响,可与抗生素同服。对于抗生素相关性腹泻、细菌引起的感染性腹泻有较好的疗效,还不用担心引起细菌耐药。但是它对不能吸收的抗真菌药物如制霉菌素是敏感的,联合应用时应予以注意。
目前临床常用的益生菌药物有

目前尚无益生菌使用疗程具体规定
首先,目前尚无益生菌使用疗程的具体规定。中华预防医学会微生态分会儿科学组推荐的疗程:
1、周期:治疗性应用可用至病情缓解后一周,预防使用则可长至3~6个月。
2、剂量:益生菌的剂量是以最小包装(袋、片)中含有的细菌菌落数(cfu)为标准,药典只规定了最低量而没有规定上限。益生菌的疗效有剂量依赖性,要具备足够的剂量才能发挥作用,国外推荐的用量可以达到十亿甚至百亿,因此疗效不佳者也可以考虑加大剂量或更换另一种药物。
最好的益生菌来自母乳

最好的益生菌来源还是母乳。因为母乳中含有双歧因子等促进益生菌生长的生物因子,实验表明母乳喂养者双歧杆菌占有绝对优势,其次为乳杆菌和链球菌。人工喂养儿双歧杆菌的比例明显低于母乳喂养儿,而大肠杆菌、类杆菌等条件致病菌的比例则有明显提升。所以不喂母乳或者是剖腹产儿更需要补充益生菌。
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