父母自检 | 细心不细心，给宝宝冲个奶粉就知道了！

虽然我们都知道母乳喂养各种好
但大家总有自己不同的需求…
作为母乳的替代品，配方奶粉的讲究可不少~
不同于成人平时喝的速溶饮料，粉末倒进热水就好了
给宝宝冲奶粉可是考验爸妈细心耐心的一件大事！


对照下面这些做个自我检查
看看有什么是被你忽略掉的
赶快记重点到小本本上！


自检
01
奶粉冲调比例是否合适？


有的父母并不会很在意“冲调”这件事情本身。其实“冲奶粉”里面的门道可多了，而且会直接影响到宝宝身体对营养的吸收。


每款配方奶粉都会在包装上标注明确的冲调比例，这个比例是根据各品牌奶粉的营养成分含量来定的。有的父母在冲奶粉的时候没有注意，常喝过稀的奶液会导致婴儿因营养缺乏而消瘦。
有的父母则怕宝宝饿，会故意调浓稠一点…NO！过浓的奶液会增加重婴儿的肠道、肾脏负担，导致消化功能紊乱，一般表现为上火、便秘的情况。


正确：仔细阅读说明，严格按照建议比例冲调奶粉。


自检
02
你在用什么水给宝宝冲奶粉？


新手爸妈往往觉得矿泉水、纯净水等更干净更方便，所以会用这些来给宝宝冲奶粉。
但是一定要注意可别好心办了错事！矿泉水元素含量基本是针对成人标准来设计的，其矿物质含量多且复杂，磷酸盐、磷酸钙过多，比例并不适合婴儿，宝宝如果长期大量饮用，不仅会影响奶粉营养吸收，婴儿肾脏发育不完善，严重的还会造成血尿的出现，加大患肾结石的风险。


另外以下这些水也不适合用来冲调奶粉！


1、重复煮沸的水

硝酸盐和亚硝酸盐的浓度较高


2、保温过长的水容易被细菌污染，硝酸盐向亚硝酸盐转化增加。


3、软水处理过的水硬水软化装置（用钠（盐）来去除水中钙、镁等离子），比较容易导致水中钠（盐）过多，损害婴儿肾脏。


4、未换滤芯净水器中的水未及时更换净水滤芯，水质达不到过滤效果。


正确：白开水（煮沸冷却后的自来水）是给宝宝冲奶粉的选择。


自检
03
冲奶前后你测奶温了吗？


细心的父母在冲奶粉时都会多这样一个步骤——测试水温。对于宝宝幼嫩的食道和肠胃来说，奶液的温度影响甚大，可不是大人被烫一下舌头缓缓就好了这么容易的。


· 奶温过高会烫伤婴儿口腔及食管黏膜导致局部黏膜充血、水肿、疼痛感。


· 奶温过低则会影响孩子胃肠道功能，使得肠道蠕动增加，无法很好地消化吸收，导致腹泻症状。


正确：40°-50°是最合适的奶温，随着气温进行调整，建议家长备一个温度计，或者冲好后将奶液滴在自己皮肤上试一下。可以提前备好凉水和热水，需要冲奶的时候就不会着急水温降不下来了~！


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04
买来的宝宝奶具安全无毒吗？


你是不是只关注到给宝宝吃的奶粉安全，那么他们使用的奶瓶、直接接触嘴巴的奶嘴又安全吗？
细心的父母不仅会仔细挑选适合孩子的奶粉，对奶具的选择也应该严苛一些！


宝宝会直接不断吮吸的奶嘴，安全问题至关重要！购买时要留意它们是否为“食品级硅胶”制成，触感柔软，方便宝宝吮吸。
而冲泡奶粉用的奶瓶，尽量不选塑料制品，瓶身材质和印刷油墨不应含有任何重金属成分。


正确：购买正规厂家产品，仔细阅读产品说明。一个判断的小方法是婴儿使用的奶嘴、奶瓶各部分均应耐120°高温，可以在水中煮沸消毒而不变形！


自检
05
你有没有过偷懒或忘记给奶具消毒？


你以为买到安全无毒奶具就可以彻底松懈了？！其实奶具是细菌污染的重！灾！区！忘记消毒的奶瓶中很容易残留奶渣在奶嘴头部和内侧等地方…


不细心地每日消毒，这些细菌就会被宝宝喝下肚子，引起腹泻哦！除了奶瓶奶嘴，孩子使用的餐具，比如碗盘、小勺等都应勤消毒。


正确：每日将使用后的奶具等洗净放入冷水，加热煮沸5分钟。奶嘴煮3分钟左右。使用专业的消毒机也可以。爸妈们可不要图省事偷懒啦~！


自检
05
奶嘴开孔大小还有讲究？


爸妈们买到的奶嘴都是开好孔的，但是每个宝宝的吸吮情况不太一样，有的开孔太大流速快，宝宝来不及吞咽会引起呛咳，孔小流速太慢宝宝则不好吃到奶，花费了好大力气，长期下来容易营养不良。




正确：根据宝宝自身情况选择奶瓶，如有需要可以自行调整孔的大小。自扩孔方法：取干净大头针一枚，用钳子或剪刀把它夹住，将针的前1/3放在火上烧红后，即刻刺入奶头顶端成一小孔，用同样方法戳3-4个小孔，也可用剪刀在奶头上剪个“十”字形的孔，孔开好后，将装满水的奶瓶倒置，以连续一滴一滴滴出水滴为宜。


自检
06
这些细微之处的卫生你注意到了吗？


有时候见到当爹的给宝宝冲奶粉，本来暖心的一件事，一下子被充满男性荷尔蒙的“大力摇晃”给打断了。。


其实不止爸爸，很多人为了加快奶粉融化都会手握奶瓶使劲上下左右各方向摇动。但是殊不知这样会使奶粉产生很多气泡，宝宝喝了以后容易造成吐奶或打嗝。



正确：冲调奶粉时应在同一个水平线上轻轻晃动，正常的奶粉只要轻轻晃动便能全部溶解。


自检
07
这些细微之处的卫生有没有被忽略掉？


除了以上提到的奶具卫生消毒情况，生活中还有很多细微之处值得父母们注意！它们分别是——


1、冲调奶粉人的手部卫生
2、奶粉勺的卫生
3、冲调环境卫生


正确：给宝宝冲奶粉前家长一定要做好洗手，清洁桌面。勿将奶粉勺随意乱放这些准备工作，否则洗好消好毒的奶具接触手部又会感染到细菌岂不糟了？



自检
08
奶粉的保存你的方法正确吗？


有时候爸妈们手忙脚乱，又要冲奶又要喂奶。结果一大意就忘了盖上奶粉盖子！要知道长时间暴露在空气中会吸引小虫子光顾，这样对宝宝的健康可是个隐患。


另外旧的奶粉罐中也有残存的旧奶粉等，不建议将袋装奶粉放入旧罐中使用。


正确：每次给宝宝冲完奶一定记得盖好盖子，以免受潮或暴露在空气中时间太久。注意奶粉保质期，拿捏分量，多余出的奶粉不要放回奶粉罐中哦！！