抚触前的准备工作
1、时间选择:选择宝宝较安静、不累、不饿清醒状态下,在两次喂奶之间最佳。抚触时间应安排在沐浴后、午睡、就寝前,切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触,否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐,反而让他对此很反感。
2、地点选择:选择宝宝熟悉的场所,使宝宝充分放松,室温宜在 28 ~ 30 ℃ ,湿度宜在 50% ~60% 。
3、抚触者准备:取下戒指、手镯等有可能伤到宝宝肌肤的饰物; 剪短指甲; 为宝宝选择无刺激的润肤油或橄榄油; 用温水净手,并涂上润肤油或橄榄油。
抚触过程
1、双手轻轻托起宝宝头部,抚摸头部两侧耳后位置,拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压,至耳垂处停止。然后抽出双手轻轻按压耳朵,揉捏耳垂。
2、轻柔按摩宝宝肩颈部位,帮宝宝放松头颈。
3、把宝宝两臂左右分开,掌心向上,用食指和拇指轻轻按摩宝宝手臂,从上臂到手腕,反复3到4次。
4、搓热掌心,轻抚宝宝小肚皮,注意不要用力按揉,只需轻轻抚摸腹部即可。
#在家自学早教#3分钟,带你轻松掌握早教小窍门!
更多>>
更多>>