从我家糖果出生到现在,一晃就已经过去快11个月了,这11个月都是在摸索中走过来了,有很多问题都在摸索中找到了很好的办法解决了,不过还是有没有解决的问题,其中最最最(重要的事情说3遍)让全家头疼的,就是小糖果睡觉的问题,不夸张的说,有段时间我一到晚上就害怕,怕小糖果睡一会就醒,她休息不好,我们也跟着休息不好,我跟糖果她妈说,这个小东西白天是天使,晚上是魔鬼,尤其是最近几天,每晚要醒4-5次,必须抱起来,不然就在床上嚎啕大哭,弄得我们心力憔悴,不过这也让我们下定了决心要把她晚上睡觉的问题纠正过来据说抱睡会影响脊椎的发育还有晚上老师醒对身体发育什么的都会有影响,我可不想糖果从小就被我们不良的习惯给耽误了。。
为了解决她晚上睡觉的问题,我们在网上寻找各种办法,糖果妈找了不少方法,但我们觉得只有3种方法比较靠谱
一.抱起放下法,简单来说就是宝宝哭了就抱起来,不哭了就放下来,反反复复有可能会抱起放下上百次,这让我吓了一跳,这不是要把手弄断呀,果断放弃。
二.cry it out,也就是说一直让宝宝哭,不管她,让她一直哭,哭累了自己睡,我觉得这样对宝宝太残忍,有可能对身心不健康,也放弃了。
三.哭泣控制法,这种方法就是把宝宝自己放在床上,然后用手拍拍宝宝,跟宝宝说说话,如果宝宝哭的话,在保证安全的情况下,父母出房门,把宝宝一个人放在小床上自己哭,等几分钟后父母进去在安抚一下,再出去,如此反复,直到宝宝自己睡着。
最后权衡再三,跟全家商量后,决定选择哭泣控制法,全家一致下定决心要把糖果的夜哭问题治好,谁都不能心软,当然,我一开始也担心这样会不会对糖果以后的身心健康有害,不过有篇文章举了很多例子打消了我的顾虑,哭泣控制法不会对孩子以后造成什么心理缺陷。而且还在网上找了一个哭泣控制法的例子,看了后更加坚定了我们的想法,说干就干,当天晚上就准备给糖果来试试看这哭泣控制法,
第一天晚上,到了晚上8点30分,把睡觉之前的仪式,如换尿不湿、洗漱、擦护肤油、换睡袋、房间里留一盏小灯等等都做了,尽量为糖果留下一个舒舒服服的睡眠环境,把糖果抱进房间后刚放进小床,就开始嚎啕大哭,我赶紧把糖果妈喊出来,狠狠心把房门带上,我在门外能听见糖果撕心裂肺的哭声,她奶奶怕听到糖果的哭声,怕一不忍心去抱她,干脆把自己关在另一个房间,房门关紧。我跟糖果妈在门口掐着秒表看到3分钟一到,赶紧让糖果妈进房间安抚一下糖果,但有一点就是不能抱。其实我想到了,这样拍拍,说说话肯定是没用的,果然糖果还是大哭不止,我在外面听的都很心痛,谁让我们一开始没有给糖果一个良好的睡眠习惯呢。我看着时间过了2分钟,赶紧让糖果妈出来,把门关起来,继续听见小家伙大哭不止,等到下一个5分钟,刚开们就见糖果居然趴在床底下,我心想坏了,肯定是小家伙知道爸爸妈妈都在门口,想开门找爸爸妈妈,糖果妈赶紧把她抱起来,狠狠心继续放在小床里,这次我们把小床的栏杆安上,防止小家伙在掉下来,这样有安抚了2分钟,又出来把门关起来,这样来来回回过了50分钟左右,到了晚上9点40左右,糖果妈进房门后准备安抚,糖果已经不怎么哭了,估计是哭累了,抱着小猪佩奇睡着了,睡着后还在一抽一抽的,我跟糖果妈都觉得心很痛,不过这算迈出成功第一步了,看着糖果安静的谁在小床中,这是我们之前想都不敢想的,然后我们也睡了,等到23点50分左右,糖果又醒了,醒了后就开始嚎啕大哭,我们继续执行制定好的计划,就这样一直搞到0点40左右糖果又自己睡去了,这样一睡居然一觉睡到早晨7点,一觉睡了6个多小时呀,我都不敢相信,感觉是在做梦一样,看着糖果安静的睡姿,我觉得一定要坚持下去,彻底解决糖果的晚间睡眠问题,今晚继续,我相信明天是光明的
未完待续..........
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