春季小儿祛痰止咳的饮食禁忌

咳嗽本身是一种保护性的生理反应，当呼吸道受到某种刺激，如有害的烟雾和气体、痰液、异物等，刺激通过传入神经引起咳嗽中枢兴奋，便导致了咳嗽。它可以避免上述有害物质深入呼吸道而对人体造成伤害。所以在一般情况下，轻度咳嗽时无需服用止咳药。孩子春季反复咳嗽的饮食八忌一忌：寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。　二忌：肥甘厚味。认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。三忌：鱼腥虾蟹。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。四忌：甜酸食物。酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。　五忌：食用橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。　六忌：吃得太咸。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。七忌：花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。除了这些一般的家庭预防措施之外，在家中的小药箱中准备一款安全、快速、有效的止咳药也是很有必要的。小宝贝的小嘴可是很挑剔的，妈妈们想必都经历过给宝宝喂药的痛苦经历吧。很多药不单味道很苦，而且非常难让宝宝下咽，对于小宝宝而言，服用剂量也很不好把握，要对比成人的几分之一来自行分隔药片或者冲剂，稍有不准确就会出现少服或者过量的问题，直接影响药效的发挥甚至是宝宝身体的健康。