发育咀嚼和吞咽的关键时期(6-12月的宝宝)
在宝宝6-12月,一定要训练宝宝的的吞嚼和吞咽的能力,因为宝宝到一岁以后就会拒绝尝试,即使肯尝试也是咬两三下就会吐掉。宝宝吃辅食时候进行的咀嚼动作可以促进宝宝发音、说话与相关肌肉的使用与发育。对宝宝初期语言发育有很大的帮助。
何时开始给宝宝添加辅食
1、如果宝宝将添加的辅食吐出来,就表明给宝宝添加的辅食还不够成熟。
2、添加辅食过早容易出现过敏现象。
3、添加辅食的最迟不要超过6个月,添加过晚的宝宝到了断奶期,经常会将食物吐出来,这样会影响宝宝的成长发育。
辅食添加的要领
1、辅食要从米粥开始,很多妈妈为了断奶做准备,从宝宝2-3个月就开始喂果汁。研究表明很多宝宝对橙子和橙汁有过敏反应,所以不要过早给八宝喝果汁
。宝宝喝了米粥后没有不良反应,再给宝宝喂果汁,苹果为首选,最好是兑了
温开水的苹果汁。
2、一岁以前的宝宝辅食,不要添加过多的调味剂。因为宝宝这时味觉发育不太完全,如果前期吃味道较重的食物,容易使宝宝长大后口味变重。
切记注意观察宝宝有无食物过敏现象
过敏现象比如宝宝出现呕吐、长疹子、腹泻等,如果出现此等现象应停止喂食过敏食物,因为此时宝宝的肠胃系统尚不完善。
宝宝添加辅食后,因为食物发生改变,宝宝的排便情况也会发生改变,比如大便次数增加,便秘,腹泻等。这是因为宝宝一直习惯吃母乳和奶粉,还没有适应其他食物。宝宝出现这种情况属于正常反应,妈妈不必过于担心。根据宝宝情况的不同,请咨询当地正规医院医师。
定时给宝宝喂食,养成定时定点吃饭的好习惯刚开始时,少量喂辅食食,让宝宝慢慢适应吃辅食。
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土豆奶粥
【原料】土豆1/4个,冲泡好的奶粉1/杯
【制作方法】
将土豆去皮,趁热碾碎,用细孔筛子在虑一次,碾成细腻的土豆泥。
将冲泡号的奶粉与土豆泥拌匀即成。
宝宝辅食制作要领