新宝宝母乳到辅食添加，第一辅食不再是鸡蛋黄？

医生妈妈告诉你，2005年，国际卫生组织和国际母乳协会建议宝宝6个月以后添加辅食，最早应该从满4个月，也就是第五个月开始，过早添加容易造成宝宝过敏。 富含铁的鸡蛋黄是最佳辅食的说法已经out了，婴儿营养米粉才是富含铁，又易于宝宝吸收的辅食。鸡蛋黄中含有的大分子蛋白质容易导致宝宝吸收，消化难，出现便秘等情况，蛋黄的味道平平，形状干涩，容易引起宝宝反感。初次加蛋黄，麻麻们可以从很少量开始加，比如四分之一或更少，逐步过渡到二分之一至整个，在添加的过程中也要注意观察宝宝的接受情况及排便情况，与鸡蛋黄相比，水果或者蔬菜泥的味道和形状都容易让宝宝接受，其中所含营养成分比蛋黄强，也不容易引起宝宝过敏，便秘等不良反应。鼓励宝宝对饮食产生兴趣，不要过于强求宝宝必须进食，以免造成宝宝的心理负担。