孕育养娃神器
宝妈们,九个月宝宝可以喝乳酸菌饮料吗,我家宝宝老是便秘,拉不粑粑,每次拉都是一点点,而且还拉好久,都哭了,而且粑粑一粒一粒的,感觉好硬,听有些人说可以喝,是真的可以喝吗
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同一楼 看配料表 所有有饮料两个字的都不是什么好东西 没营养不说 多的是坏处 解决便秘 是增加粪便中的水分 粪便中水分不来自于喝水 而是来自肠道中细菌败解纤维素 产生短链脂肪酸+水 摄入膳食纤维就可增加粪便中水分 膳食纤维就是各类蔬菜 蔬菜不要煮过烂 不要切太碎 适量吃些水果 但不要吃太多 因为水果糖分高 不要喝果汁和菜汁 因为没有膳食纤维 实在不行就吃益生菌+纤维素制剂
可以煮南瓜粥给宝宝吃噢,南瓜可以助便秘和消化的。
大了也最好不喝,宝妈可以看看乳饮料一类的配方主要是水奶很少。一岁后可以喝点酸牛奶,这时候可以喝点益生菌,吃点果泥菜泥。
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