宝宝多大可以用枕头?
枕头的用途是支撑前凸的颈椎,并使颈部肌肉松弛的。
▶而刚出生宝宝脊柱是直的,4个生理弯曲并未形成,平躺时时背部和头部是在同一个平面上;
▶并且新生宝宝的头相对比较大,几乎与肩同宽,所以侧卧也很自然,也不需要垫枕头;
所以,无论平躺还是侧卧,新生儿都不需要使用枕头。如果给脊柱还是平直的宝宝用枕头,反而会造成呼吸的气道弯曲,从而引起呼吸不顺畅。
当在宝宝三四个月大,俯卧可以抬头时,说明颈椎弯曲开始形成,这时宝宝睡觉平躺时可用毛巾折一个1厘米高的“小枕头”垫在脑后。
宝宝6—9个月大可以独坐时,胸椎后凸弯曲逐渐发育形成,这时,可以给宝宝枕正式的枕头了,高度大约3厘米,随着宝宝身体发育逐渐调整。
专家意见:关于宝宝使用枕头,儿科医生崔玉涛也强调,在宝宝会独立坐(6—9个月)之前,是没有必要用枕头的。
宝宝用枕头注意事项
1、关于枕头高度
关于宝宝枕头的高度,并没有简单统一硬性的标准,参照上节的建议,妈妈可根据宝宝的发育情况,以宝宝躺在枕头上时头与背部保持在一个水平面上为标准,自行给宝宝决定枕头的高度。
2、关于枕头软硬度
因为小宝宝颅骨较软,囱门和颅骨线还未完全闭合,长期使用太硬枕头,会造成头颅扁平或者大小脸,影响外形美观,严重时甚至影响智力发育。
而宝宝如果枕着过软枕头,当不小心翻身趴着睡且无人照看时,有引发窒息的危险。
所以,应给宝宝选择软硬度适中的枕头。
3、关于枕套和枕芯
宝宝枕头面料可选择吸水好、透气性强、亲肤的棉麻材质;
枕芯最常见有荞麦皮、蚕沙、决明子等这些软硬适中,吸湿性及透气性好的材料,妈妈可根据方便程度和宝宝舒适度进行选择。
4、关于枕头更换时间
宝宝新陈代谢快,易出汗、爱流口水。汗和口水容易导致枕套脏,枕芯久了会发霉。所以,宝宝使用枕头后,枕芯要根据材质定期晾晒或更换,而枕套则需根据天气和宝宝情况2到3天甚至一天一次清洗更换。
提示:宝宝的枕头应该横垫于颈下肩部上部,确保整个颈部都在枕头上,不要空。
小月龄宝宝两种情况可垫“枕头”
如果碰到宝宝有吐奶的情况,妈妈可以用棉质浴巾或毛巾折叠两三层,让宝宝从下背部到头部躺在上面,以抬高头部以及上半身,以减少吐奶。
冬季出生的宝宝,白天会因寒冷而穿了很厚的衣服。这时平躺头部就会过低。此时可以选择一个低矮的小枕头垫在宝宝后脑,目的是保持宝宝平躺时后脑和背部在一个平面,以维持呼吸的顺畅。
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