补充维生素:母乳含有自然的维生素,特别是维生素C.E和B族维生素,只要宝宝和妈妈身体健康,饮食均衡,确保有丰富的营养摄取,婴儿及不需要补充维生素。
母乳喂养的婴儿需要补充的是维生素D。这种维生素是皮肤经阳光照射自动合成的。不过,科学认为婴幼儿尽量避免阳光的直射,在阳光下应涂抹防晒霜,以避免长期阳光照射带来皮肤癌的风险。但防晒霜会阻止皮肤合成维生素D,所以需补充维生素D的需要。目前美国儿科会建议所有婴幼儿从出生后不久就应该保证摄入400IU维生素D,超过一岁的每天应摄入600IU,配方奶粉中是添加了维生素D,所以婴儿每天喝足量的配方奶并不需要额外补充维生素D。早产儿或有其他健康问题的婴儿可能需要补充维生素D,具体依情况而定。
更多>>
更多>>