孕育养娃神器
宝宝八天了，奶水还不是很多，鲫鱼汤和猪蹄汤每天都喝，奶水还不是很多！求好方法！谢谢
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先不要着急喝浓汤，这样容易把奶水弄回去。喝点通草黄芪+猪蹄或是排骨，把油都弄出去 ，药材都是通草30克黄芪20克。很有效果我坐月子就是这样喝的。另外自己要保持一个好心情，这样就更好啦！ 展开阅读全文
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小米粥 h
鲫鱼炖通草，猪蹄子炖花生米，可以去超市买小的那种猪蹄，就不肥腻！
鲫鱼汤或者猪蹄汤
先不要着急喝浓汤，这样容易把奶水弄回去。喝点通草黄芪+猪蹄或是排骨，把油都弄出去 ，药材都是通草30克黄芪20克。很有效果我坐月子就是这样喝的。另外自己要保持一个好心情，这样就更好啦！
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