都说当了妈妈,各种繁琐事情接踵而来,紧张得想把孩子再塞回肚子里。就这事情啊!我算是深有体会啦!事事操心,孩子每一声啼哭都心疼得想替他难受。
回想生大宝那会儿,八斤多的娃,一下让我慌了神。在病房里,孩子愣是不睡,三两下就大哭砸吧嘴,就想要吃。我的奶迟迟不下来,护士几次巡房都替我紧张,让我赶紧给孩子多吮吸乳房。
这奶不来呀!我比谁还急啊。这一天下来,孩子几乎都在啼哭中度过。知道情况的大嫂赶紧带上惠氏S26金装来看孩子,孩子喝过奶后,心满意足睡了。
大嫂说下奶急不来的,配方奶粉先用着,你这八斤多的娃,胃口大大的,这款惠氏S26金装, 含有神经鞘磷脂,对孩子也好,可以放心。
我一听,忙不迭问道:什么是神经鞘磷脂?
“这个神经鞘磷脂是可以协同DHA、叶黄素、胆碱,有助于宝宝大脑神经元网络化,说白了就是让宝宝大脑更聪明,能帮助宝宝眼脑发育的。”大嫂指着脑袋瓜儿说道。
“这么神奇呀?”我用手机查了资料,原来宝宝的大脑发育,包括视力、听力、注意力、记忆力等都是神经元网络化的结果。宝宝在3岁之前,尤其是1岁之前,是神经元网络化的高峰期,妈妈们可千万不要错过了。而神经鞘磷脂、DHA、胆碱、叶黄素等都是能帮助神经元网络化的关键营养元素。
妈妈在孕期就要开始注意补充神经鞘磷脂了,尤其是孕晚期的时候,是宝宝大脑发育的第一个高峰期,孕妈妈在那时应该多吃黄豆、鸡蛋等含神经鞘磷脂的食物,帮助胎宝宝大脑发育。如果妈妈奶水不足,或者下奶下不来,也可以选择富含神经鞘磷脂、DHA、胆碱、叶黄素的配方奶粉,比如像我宝宝现在喝的惠氏S26金装,它里面就含有帮助神经元网络化的这些营养素。而且网上还说,惠氏和美国国立研究院的宝宝大脑计划有合作,所以我还是挺信赖惠氏这个大品牌的。配方奶粉来帮忙,孩子睡得安稳了。
我也开始努力下奶,查资料学习。一般来说顺产的妈妈在第一天就有奶可以喂宝宝了,但是剖腹产的妈妈可能需要3-4天才能下奶,这是因为剖腹产的新妈妈身体的催乳素含量可能在3-4天才会达到能够产生乳汁的作用。需要注意的是,在开奶前千万不要乱吃催奶药或喝催奶汤,很容易引起奶量淤积导致乳腺炎。如果是因为乳腺不通的情况下,可以考虑请通乳师帮助先疏通乳腺,以实现尽早开奶。
1、准妈妈应当保持每日喝牛奶的良好习惯(不要分娩后马上喝,否则容易胃涨,感觉肠胃好了才开始),多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补,太多的传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管,不利母乳分泌,还会让妈咪发胖,所以主要是吃得对,既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖,这才是新妈妈希望达到的月子“食”效。
2、两边的乳房都要喂如果一次只喂一边,乳房受的刺激减少,自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小,吃一只乳房的奶就够了,这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉,让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。
3、多多让孩子吮吸妈妈的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多,奶水分泌得就越多。
4、配方奶粉配合选择一款合适的奶粉很重要。像大嫂给我推荐的惠氏S26金装就非常适合,新生儿宝宝各种营养成分都需要跟上。
其实现在很多妈妈都想纯母乳。我觉得这需要顺其自然,能有最好,没有就保持好心态,相信科学,现在的大品牌比如像惠氏S26金装的,也能帮助宝宝更好的发育,只要妈妈们选对,宝宝大脑完全不用担心。
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