新宝宝抵抗力差，求懂的宝妈支招

我家宝宝一岁九个月，现在每隔两三个月就会感冒流鼻涕，接着就是发烧了，我觉得宝宝的的抵抗力太差了，现在喝的是美素佳儿的奶粉港版的，我想请懂得的宝妈们支下高招要吃什么才能增强宝宝得抵抗力呢？那个牌子的鱼肝油会更好？我也想着给宝宝换奶粉，求推荐