新宝宝八个月了，入睡非常困难，求破解

出了月子那会儿，还能在床上用白噪音或者拍拍入睡。 没半个月，就完全不能入睡，只能靠抱睡 到现在，八个月了，白天只能抱着哄睡，放下 十有八九 都会哭，落地醒 塞rt都不要，打滚儿的哭 现在天气越来越热，宝宝也越来越沉，抱着太费劲了，一身的汗 求具体破解