莫让腹泻成为初夏“流行病”！这些锦囊妙计要收好

       刚刚步入初夏，温度不断走高的同时，昼夜温差却依然很大。对于抵抗力较差的宝宝来说，外界温度的变化以及环境中所滋生细菌、病毒，更容易让宝宝患上感冒、腹泻等疾病。尤其是随着温度升高，食物更易腐坏，小宝宝的肠胃稍不注意就会被“刺激”到，所以在初夏季节，莫让腹泻成为宝宝的“流行病”！

      为何宝宝腹泻频频发作？——多重因素在作祟

      1、昼夜温差大：初夏时节，昼夜温差较大，如果宝宝出汗后，家长没有及时处理很容易造成宝宝着凉。此外，夜里睡觉时，宝宝的腹部也很容易着凉，会使得胃肠道蠕动加快，导致食物在胃肠道停留时间变短，进而引发腹泻。

      2、生理性原因：婴幼儿的胃肠系统尚未发育成熟，而且肠胃非常脆弱。白天的高温会使宝宝的消化酶分泌减少，从而减弱宝宝的消化能力，进而造成腹泻。另外，由于宝宝的肠道在生长的过程中，粘膜上皮细胞间的连接调节差，细菌、病毒更容易入侵。

      3、维生素A缺乏：维生素A能维持肠道粘膜的完整性，如果维生素A缺乏，粘膜损伤，就更容易受到病菌侵袭而发生腹泻。

      4、细菌感染：初夏气温不断升高，更易引发细菌、病毒的大量繁殖，引起食物的腐败变质。一旦宝宝食用变质的食物或接触不卫生的玩具，都会引发腹泻。

       5、喂养不当：有些家长希望宝宝能够长得更快、更高，过早或者过多地为宝宝添加大量辅食，一旦宝宝的肠胃无法适应，不仅会增加肠胃负担，还会引起肠胃功能紊乱。此外，频繁更换配方奶粉或者不按比例冲兑奶粉也会引起宝宝腹泻。

      护理宝宝腹泻四大良方！——补充益生菌为首

       1、按需添加食物，调整饮食种类

       宝宝腹泻时，肠胃功能会受到影响，尚未完全恢复到健康时的状态，进补太多反而会给肠胃造成负担，造成肠胃运转不良。所以，应给宝宝补充清淡、易消化的食物，忌油腻和生冷的食物；适当进食一些蔬菜水果等，以保证足够的维生素和矿物质摄入，还可以给宝宝喝一些有营养的米粥等。宝宝腹泻恢复一周左右，再给宝宝添加一些肉、蛋、鱼等高脂肪、高蛋白的食物。

      2、起居护理到位，用品定期消毒

       在昼夜温差较大的现在，妈妈们白天要适当给宝宝减少穿衣，出汗后及时更换衣服。夜里睡觉时，一定要护住宝宝的腹部，以免引起着凉。此外，奶具、玩具是细菌、病毒也是入侵宝宝的便捷通道，一旦进入肠道则会影响宝宝的消化功能。因此，对于宝宝的玩具、奶具，家长最好每天定期消毒。另外，口水巾、毛巾等细菌聚集地也要勤洗、勤换、勤杀菌。

       3、补充益生菌，增强肠道抵抗力

       不论是由细菌、病毒引起的感染性腹泻还是非感染性腹泻，都会引起宝宝肠道菌群的失调，造成肠道的整体微生态平衡被打破，从而增加患肠道类疾病的风险，同时也不利于营养吸收。此时，为宝宝补充益生菌可以“杀死”肠道内的有害菌，维持肠道微生态平衡，帮助宝宝恢复正常的胃肠功能、缩短病程，从而达到缓解腹泻的效果。另外，如果宝宝腹泻时服用了抗生素，补充益生菌还可以起到增强免疫力的效果。因为抗生素在杀死细菌的同时，也会把宝宝肠道内的有益菌杀死，从而引起肠道的菌群紊乱，破坏肠道免疫系统。达因药业的伊可新牌“伊儿畅益生菌粉”的作用就能达到上文的效果，是专门为有肠道问题的宝宝设计的专业配方，双效调节便秘和腹泻，能够有效调节肠道菌群平衡，提高宝宝的肠道机能和免疫力，防治小儿腹泻，促进营养吸收。

      4、时刻观察病情，预防脱水加补锌

       腹泻不是小事，家长应该时刻密切观察宝宝的病情发展。如果长时间腹泻不见好转或出现呕吐、发热、类便带血等症状，一定要及时就医。如果宝宝是轻度腹泻，每次稀便之后适当补水即可，水、米汤、汤羹均可。注意给宝宝补锌，国内外腹泻指南都推荐补锌，6个月以上宝宝每日20mg锌，10-14天，能有效缩短病程，减少复发。甘草锌颗粒在补锌的同时还具有抗炎作用，比较适合儿童服用。除了补锌外，及时补充维生素A也有助于腹泻恢复，增强肠道粘膜的防御能力。在宝宝腹泻严重时，可能会出现口渴、呼吸急促、头晕目眩等症状。这是由于腹泻时大肠黏膜遭到破坏，对水分的吸收功能减弱，导致水分被大量排出体外，身体已经出现轻度脱水现象。则需要在医生指导下服用口服补液盐，严重脱水还需要输液补液。