怎么避免花粉过敏？

怎么避免花粉过敏？

每天都有很多人喷嚏打个不停，以为自己患上了感冒，还吃了不少感冒药，却并没有治愈。其真正原因竟然是接触了花草丛中的花粉而导致的过敏。那怎么避免花粉过敏呢？

1、很多人认为，夏季花粉热只是人体对花粉的过敏反应。然而很多人的过敏症状不仅仅跟花粉有关，在三月到五月期间树上飘落的粉尘以及五月到九月期间的杂草丛都有可能导致过敏的发生。

2、眼睛发痒也是过敏的症状之一。戴眼镜能够帮助我们抵挡部分花粉直接接触眼睛，从而降低眼睛出现过敏症状的风险。过敏严重的人外出时应尽量保证一天之内尽可能多的戴眼镜时间，尤其是傍晚太阳下山的时候是花粉活跃期，戴上眼镜能够更好地帮助你缓解病情。

3、注意清理衣物上的花粉。如果你一直在外面工作，那么回到家之前尽量花上几分钟时间好好抖动衣服，将上面的花粉尽可能抖掉。进入家中也要及时洗澡、洗发并且换上干净的衣物，这样同样能够有效减少过敏几率。

4、避免饮酒。酒精对人体有脱水作用，它可以使花粉热的症状恶化。

5、考虑药物治疗。过敏后最好的治疗方法是使用含有皮质类固醇（抗炎症）的滴鼻液或喷雾剂，或者使用抗组胺药物类的眼药水。如果这些治疗方法没有效果，你可能需要考虑进行免疫治疗。