惊讶！带娃看世界，为什么只需要这么少行李？！

一说到带娃出门，很多人就笑称“行李要一个集装箱才能装下”。可娘娘却不以为然。从娃50天开始，到现在5个月，已经长短途、国内外共5次旅行，每次娃的行李都不超过一个妈咪包，最少的时候一个iPad大小的小手提包就搞定。这是怎么做到的？来，看分享。

场景一：日常外出、郊区旅行、景点游玩、交通工具上

平时带宝宝去公园、逛街、吃饭，或者到郊区做当日往返的郊游，又或者是长途旅行到了某个景点下来玩一下，再或者是坐飞机或者高铁，那么只需要随身携带下面这么个小包就可以搞定啦！

（图：边上的曼哈顿球是为了作参考，让大家了解包的大小）

这是怎么办到的呢？先来看看里面有些啥吧。

纸尿裤：这个根据这天出门时间的长短和你家娃的习惯，我家娃3个月前每天10片，3个月到现在每天3-5片，半天1-2片。出门在外，我选择把护臀霜涂厚一点，不频繁更换。

湿纸巾：选一个小包装的湿纸巾，出门专用。数量也根据出门时间长短和你家娃的需求来定。我这包是80片装的，通常出门10天以内，都够用了。如果是当天往返的，我就带单片装的4、5片足够。

护臀霜：选小包装的，我这个已经太大了，懒得买，包里能放进也OK。

米粉盒：如果你的宝宝目前还是纯母乳不添加辅食阶段，这个就不需要了。混合喂养的，这个可以换成奶粉分装盒；添加辅食的，又正好遇上需要喂食的时间点，那就把需要的米粉量装好。

奶瓶：选一个又矮又胖口又宽的奶瓶，喝配方奶、喝水都可以用，关键是还可以用来当辅食碗。出门在外嘛，能少带一样是一样。我家这个奶瓶可以和米粉和配合使用，把米粉盒装进奶瓶，正好可以拧上奶嘴，完全不占用额外的空间。

辅食罐：出门时间长，可以带大品牌的罐头辅食；出门时间短，食物不会坏，也可以弄一个这样的密封玻璃瓶把自己做好的辅食装进去。此外，去外地旅行时从airbnb上租一个民居，带厨房可以自己做饭的也是不错的选择，这样就可以给宝宝每天制备有当地特色的新鲜辅食啦！

硅胶勺：完全不占地方。

围兜：出门带一个软的围嘴，可以折叠不占地方。Babybjorn的确很好用，但实在有点大，出门还是免了。

口水巾：擦嘴、洗脸、当乳垫……总之一块干净又不大的布，可以有很多用处。

袜子：我家娃不喜欢穿袜子，春夏秋一律不穿，出门在外怕万一很冷，所以随身带着。

维D：那个没有标明的东西就是维生素D，如果跨夜就带上，如果当天往返就不需要了。

我们来看看怎么装进去，上图是装一半的样子。不一定要用这个袋子，自己找个合适的袋子就可以了。

全装好就是这样。

其实每个人的情况千差万别，都可以做适当调整，比如漏奶的妈妈带个一次性乳垫，给宝宝带个旅行装的护肤霜，去海岛的带个防晒霜……

场景二：长途旅行

第一，上面的小包可以随身携带，里面的纸尿裤、米粉、辅食之类的东西，可以选择按照旅行天数多带一些，但更省事的办法是——到了目的地再去超市购买，或者提前网购要求送货到你们的旅游目的地，请酒店帮忙签收。你们到地方，用就是了。

第二，非当天往返的，衣服是必须要带的。如今这个秋天的季节，早晚温差大，中午非常热，我的做法是，长短结合，厚薄混搭，穿脱方便。如下：

短袖包屁服若干，中午最热的时候穿；

分体式裤子、外套若干，穿在包屁服外头，穿脱方便；

长袖长裤连体衣若干，气温略低时备用，或冷时睡觉用。

第三，带一条不是太厚的小毯子，任何时候都会很有用的。睡觉时盖在肚子上防踢（出门在外就别带睡袋了），交通工具上空调太冷时防寒，室外如果睡着了可以盖……

第四，药品。看你家娃的体质，以及你去的地方。体质好、去的地方就医方便，那就可以不带；反之就带一点。我家娃扛造，娃爹又是大夫，所以我基本外出不带药品。发烧了，只要体温不太高就物理降温，等待自愈；拉肚子了就跟饭店要点糖和盐，自己配口服补液盐；其他更严重的情况，直接就医。

询问了田太医的儿科同事，建议可带以下药品：防蚊虫叮咬的喷剂，严重腹泻时使用的思密达，退烧药美林；如果长时间旅行，还可以带上抗生素头孢克洛、益生菌、双歧杆菌三联活菌散等。有耳温计的也可以考虑带一个。

（图：折叠推车，绑上苏菲小鹿）

第五，推车或背带、背巾。

还不会坐的宝宝，可以使用双环背巾，解放双手。不推荐平躺的推车，一来很少有宝宝能不哭不闹一直躺着，到时候你既需要抱宝宝，又需要推一个笨重的车，累死你！还不如一直用背巾抱着呢。

会坐的宝宝，可以使用背带，也可以使用轻便的伞车。可折叠至登机尺寸的某法国伞车，或国内的一些仿品都是不错的选择。背带可以使用国外昂贵的大牌货，或者国内的抱抱熊之类本土产品，也都是不错的。

车，还是背，根据你家娃是否坐得住，以及你去的目的地来定。我的经验是，国内无障碍设施做得很糟糕，宝宝也常常坐不住，所以除非是短途出去，又有私家车，那么还不如全都抱，不用车。我们只有出去逛街、吃饭，才会把折叠车放到后备厢，需要的时候拿出来用一下。

第六，其他一些东西。

比如，给宝宝带个玩具，可以用安全绳系在推车或者你身上，防止掉落，我家这个从4个月开始，做了睡眠训练后每次都自己睡，但需要有小海马陪伴，所以我到哪都带着这玩意儿。

再比如，一顶多用途的帽子，防风、防晒，睡觉时遮光。

还比如，像我一样奶多的妈妈可以带上吸奶器。

原则只有三个

1、能少带就少带。别跟我说什么“生活品质”，出门在外，行李少就是旅行品质高的不二王道。比如什么奶瓶架之类的，就免了吧。如下图，找个杯子弄把筷子，就做成一个了。

2、挑选体积小的东西，比如小尺寸湿纸巾，旅行装的霜剂、沐浴洗发液等。

3、功能能合并的东西就合并，比如奶瓶和辅食碗，口水巾和围嘴，等等。（来源于网络）