宝宝咳个不停，到底是寒咳还是热咳？学会这招就能轻松搞定了

宝宝一咳嗽，全家都害怕，尤其有的时候宝宝咳得特别频繁，这个时候往往全家总动员，各种止咳药、止咳偏方，全部用上。

但是咳嗽分为寒咳和热咳等不同的咳嗽类型，只有正确地辨别清楚，再对症处理宝宝才能更快恢复。

不过很多妈妈纠结的就是自己分辨不出来，不懂宝宝是寒咳还是热咳。

其实判断寒咳和热咳并不难，只要根据宝宝的鼻涕和痰液的颜色就能判断出来。

一般主要有以下几种：

受寒

█ 宝宝流清稀鼻涕，咳嗽无痰或吐清稀的泡沫痰，这是典型的受寒症状。

如果在宝宝生病时做一个有心的妈妈就会发现：宝宝感冒的最初症状大多以喷嚏打不停，鼻涕止不住为准。这个阶段的鼻涕基本都是清稀状的。这就是典型受寒了的表现。

只要宝宝出现这样的状况，妈妈都要抓住所有的机会迅速地为宝宝驱寒。在这个时间段把机会抓住，宝宝的症状就不会继续发展下去。

这个时候最好的方法是用一切方法把身体热起来。比如泡个热水澡、用电吹风、热水袋等把大椎或背心吹热，或者让宝宝喝一些温热的陈皮水、苏叶水，身体热起来，寒自然就走了。

推拿手法上，可以隔着衣服给宝宝做工字擦背，先沿着大椎往左右两边横擦，再沿着脊椎上下竖擦，最后再横擦命门。擦几分钟，宝宝的小背就会迅速变得热乎乎的。也可以做推三关、按揉外劳宫等温阳的手法。

有些宝宝喷嚏鼻涕过后会发烧头疼，这就是风寒感冒的表现。这个时候要一边驱寒一边处理外感。
根据鼻涕来判断咳嗽也是很准的。如果宝宝流清鼻涕，咳嗽没有痰，一般在咳嗽刚刚开始的时候就是这样，这个时候的治疗思路都是一边驱寒一边处理咳嗽。

有的宝宝咳嗽有痰，是清稀的泡沫痰，这也是典型的寒咳的表现。

寒咳阶段，寒凉的止咳的食疗，比如枇杷止咳露、川贝炖梨绝对不能吃。而是要喝温热的花椒炖梨、盐蒸橙子、烤橘子、金桔蜜等。

内热

█宝宝流黄脓鼻涕、吐清稀痰

宝宝的感冒是不断发展的，在感冒的过程中，寒会逐渐内化为热，当宝宝的鼻涕逐渐变成黄脓鼻涕或绿鼻涕时，这都是有热的表现。

如果这个时候痰依然是清稀的泡沫痰，那么处理思路上要先清热，再驱寒。

具体的清热次数需要根据鼻涕的颜色来。

如果鼻涕以清稀为主，中间有少量的黄脓鼻涕，那么每个清热手法做200次左右。做完清热手法再驱寒。

如果鼻涕都是黄脓鼻涕或绿鼻涕，那么清热力度就要大一些，做300-500次。

在清热做完后，再继续驱寒。

    食疗要点：

这个时候虽然有热，但是因为热还不重，食疗处理上，可以喝梨汁、枇杷水，但不要放川贝等过于寒凉的食材。

表里俱热

█如果是黄脓鼻涕、黄脓痰，那么清热力度就要加大。

当鼻涕全部转为黄脓鼻涕，痰液开始有黄脓痰，比如中间是黄脓痰，外面是清稀痰，那说明进入表里俱热的阶段。这个时候要大力清热，清热手法做到800-100次。

    食疗要点：

这个时候清热力度一定要大，川贝炖梨、川贝枇杷露等寒凉的食疗这个时候都可以用。要用各种方法把热去掉。

感冒咳嗽快好了

█如果宝宝咳了一段时间，咳嗽不频繁了，偶尔咳几声，鼻涕转为白鼻涕。

这是感冒、咳嗽快好的表现，这个时候要重点补脾。

    食疗要点：

可以给宝宝喝一些山药水，用干的生山药10克，加一小锅水，煮开后小火再煮19分钟，水放温后给宝宝喝。

如果宝宝咳个不停，可以在山药水里加牛蒡子3克。如果宝宝舌苔厚腻，可以在山药水里加鸡内金3克，也可以去积食止咳。

一般宝宝咳嗽时，多多少少都会有鼻涕或痰，通过仔细的辨别就能了解宝宝的症状。

有些宝宝小，不会吐痰，那么可以根据鼻涕来判断，如果宝宝连鼻涕也没有，只咳个不停，那么这个时候妈妈可以用拍痰手法，手呈空心掌，让宝宝头低屁股高，从腰部一点一点往肩颈拍，这样来来回回多拍几次，如果宝宝有痰的话，很轻松就能吐出来。

如果用了这样的手法，宝宝的痰依然没有，那么可以观察宝宝的咳嗽时间。如果宝宝主要是晚上咳，那么很可能是积食咳嗽，如果宝宝还有厌食的状况，这个时候就要在处理积食的同时处理咳嗽。