这5种宝宝辅食添加的做法真的会害了宝宝的 随着宝宝一天天的长大,只靠母乳是不够的了.这时,爸妈们要给他添加辅食了。但选择辅食的时候妈妈们也要躲避一些容易犯的错误和误区,那么,给宝宝添加辅食最容易犯的错误?下面咱们去了解下吧。 辅食添加具有两方面的作用:一是添加的营养素弥补单纯奶制品的不足,促进孩子健康生长;二是训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。 在宝宝辅食里面加盐。 正确的做法: 一般建议1岁以后才让宝宝吃极少量的盐,3岁之前要少吃盐。如果爸妈给宝宝添加辅食时,过早的添加浓味果汁、尝盐味较重的成人食品等,容易造成宝宝对常规辅食不感兴趣。 过早或过晚添加辅食。过早添加辅食导致宝宝消化不了,积食等等。过晚添加辅食错过了锻炼宝宝消化能力的最佳时期。 正确的做法: 一般来说4—6月是宝宝添加辅食的最佳时间。如果说开始添加辅食对于宝宝有什么补充,重点也不在营养,而是宝宝胃口大了,单纯依靠母乳已经不能够吃饱,需要额外的食物。在一岁之内,宝宝的主要营养来源是母乳,而不是辅食。 添加辅食从先加蛋黄开始 很多妈妈觉得蛋黄营养好,补充蛋白质,含锌含铁也高,其实这个说法很片面。 正确作法: 首先给宝宝添加的辅食应该是纯米粉,因为纯米粉引起婴儿过敏的可能性是最低的,而且相对于蛋黄容易消化吸收。4-6个月就可以给宝宝吃蛋黄,但蛋清要1岁加。每个宝宝身体情况不一样,所以建议可以先给宝宝吃一点,如果宝宝没有什么过敏反应,就可以给宝宝吃了。 辅食是越碎越好 辅食的细碎程度是与宝宝的成长月龄密切相关的。辅食添加初期,妈妈们需要给宝宝吃够碎、够烂的食物。但为了促进宝宝咀嚼能力,随着月龄的增长,宝宝的辅食不需要一直都过分精细。 正确作法: 1岁以后,软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类都可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的发育。这个时期,牙齿越来越多,宝宝的咀嚼、吞咽动作更加协调,能用牙齿将较粗硬的食物咬磨细碎。这些动作能锻炼舌头及整个颌面部的肌肉,为宝宝日后语音发育打下良好的基础。 添加辅食后,就应该给宝宝断奶。 有些宣传手册上把辅食称为“离乳食品”,并建议母亲将辅食替代母乳,这是不正确的信息。辅食之所以称为“辅”食,正是因为它是辅助母乳的食品,绝非取而代之。 正确作法: 婴儿在一岁之前,母乳仍是主要食品和营养来源,尤其维生素的主要来源在于母乳,而不是辅食。宝宝的身体对于母乳和辅食营养的吸收有着天壤之别:母乳中的营养基本上完全吸收,辅食中的很多营养却吸收不全。
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