奶牛妈妈升级法，绝不是推 销 广 告

给宝宝多吸是最好的下奶方法。 想起宝宝出生那时候，我是真狠心。那时候我也还没什么奶，可是我就是不给宝宝吃奶粉。就用小勺子充点婴儿葡萄糖给他吃。坚决不用奶瓶，不喂奶粉。 喂葡萄糖之后我就给宝宝吸我的乳房，哭了就给他吸，（那时候我也是个新手，不规律喂奶）。其实最好的就是两个小时给他吸一次，一次二十到三十分钟。我大概到第三天的时候，我的奶就差不多能喂饱宝宝了。可是还是怕宝宝不饱，就会再喂点葡萄糖水。 我现在喂奶，这边喂着另一边就在那漏出来。弄得要一边给宝宝吸，一边就拿吸奶器吸现在一边就能吸出40毫升的奶了。 现在不要吃任何下奶的东西，乳腺没通就吃，很容易造成乳腺堵塞，乳腺炎的。到下半个月乳腺通了，就可以吃点辅助型下奶的东西。如花生猪脚汤，鲫鱼豆腐汤。 现在就每隔两个小时给宝宝吸一次奶，没有也要给他吸，每次喂之前拿热毛巾敷敷乳房，可以帮助下奶。特别是晚上也要。偶尔拿吸奶器吸吸也可以。 平时自己多揉揉乳房，用手推拿乳房，从乳房周围往乳头推。我是洗澡的时候，自己推几分钟。感觉乳房有硬块就更加要用力，更加勤的揉，按摩。我生完第二天晚上，就尝试到了涨奶的痛苦，那时候乳腺还没怎么通。吸奶器根本吸不出。我就自己在那揉啊！搓啊！热敷啊！宝宝醒了就给他吸呀！第三天就感觉没这么痛了。 其实我最幸运的就是有个通情达理的婆婆。我做的决定她都支持。包括不给宝宝喂奶粉，不给宝宝用奶瓶。她也在我分娩完的时候，没有立刻给我进补。只是白饭加点青菜，还有鸡汤。婆婆镇楼！