母乳不是煲骨头汤 有人说奶水清,就是没营养,是真的吗? 哎,有些人总是过于「热心」啊…… 其实呢,宝妈的奶水,是随着宝宝的成长而变化的,比如,一开始是浓浓的黄黄的初乳,慢慢地变成了奶白色,不那么浓稠的成熟乳,看上去奶水变「清」了,其实是个正常的过程。 不管是什么浓度的奶水,都是按照宝宝的成长阶段「量身定制」的,虽然不同宝妈之间奶水的浓度可能有差别,但是宝宝能适应妈妈的奶水成分,健康成长。 就算是同一位宝妈,也有前奶和后奶的差别,一开始的前奶水分、乳糖等营养成分多,偏清,而后奶脂肪多,偏浓。 只要在喂奶的时候,让宝宝每天的总喝奶量达标,前奶和后奶都能吃到,营养就有保障,也就不用担心奶水清的问题。
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