宝宝总是拖到午夜才肯睡,可以尝试以下步骤: 把午睡时间往前移,让宝宝晚上早点感觉到累。如果宝宝午觉睡得太多或太晚,晚上就很难乖乖睡觉了。 有固定的睡前活动——按摩、泡热水澡、用背巾背着宝宝、刷牙、唱摇篮曲、关灯等——让***,这些活动之后就该睡觉了。 试试搂抱法:躺在宝宝身边,播放摇篮曲,帮宝宝按摩,把手放在宝宝身上,或者用任何你觉得能帮宝宝放松,享受跟父母在一起的幸福时光的新方式。 “装睡”。躺在宝宝身边装睡,宝宝最后就会慢慢放松,跟你一起睡着。 让他无聊到睡着。只要跟孩子把固定的睡前活动做完,就可以去做自己的事了。最后你可能会发现他在自己喜欢的地方睡着了。
更多>>
更多>>