新辅食分享-西红柿奶酪鸡蛋米饼（十个月以上）

辅食之西红柿奶酪鸡蛋米饼 食材：西红柿 鸡蛋 宝宝奶酪 熟米饭 面粉两勺 虾皮粉 黑芝麻核桃油 参考月龄：10个月以上 烹饪方法：煎 难易程度：简单 提示：适合对其中所有食材不过敏的宝宝 1。首先将西红柿的尾部划两刀，在热水中烫一下好去皮 2。将西红柿去皮之后设成小丁备用 3。锅中倒入适量食用油，然后加入西红柿丁，反复按压煸炒出汁 4。将西红柿都炒碎之后，转中火，收汁成西红柿泥 5。将西红柿泥和其他所有食材置于一个大碗当中，并滴入两滴黑芝麻核桃油，加入一勺虾皮粉调味 6。将所有的食材搅拌均匀之后，我们就可以开始煎米饼了 7。锅中倒入适量食用油，舀一勺米饭放入锅中，压扁成圆形，烙至两面金黄小饼就可以出锅了 8。翻面的时候一定要小心，可以借助筷子和勺 9。西红柿奶酪鸡蛋米饼就完成了，酸酸甜甜，奶香浓郁 西红柿奶酪鸡蛋米饼：这款米饼口感非常软嫩，好吃到飞起哦！而且超有营养，奶酪、虾皮粉、黑芝麻核桃油三层补钙更补脑。另外西红柿的酸甜、鸡蛋的鲜香再加上奶酪的浓郁，做完整个厨房都香喷喷，光是闻这个味道就很有食欲，妈妈们快来试试吧！