我是一位宝妈,今天宝宝刚好10个月,每天跟宝宝在一起的时光总是那么开心,想一直陪着他,但是做为一名苦逼的80后,上有老下有小,又不得不上班维持生活的各项开支。 出了月子由于婆婆身体原因我一直自己带宝宝,有人说带宝宝很累,吃不好睡不好,我正好相反,觉得每天跟宝宝在一起是我人生最大的乐事,反而生活更轻松。可是,快乐的时间总是过的很快,产假马上休完了,重返职场是有很大的压力的,让我跟我的小人分开更是一件比较伤心的事,婆婆也匆匆忙赶过来准备帮我带孩子,我突然觉得自己好焦虑,妈妈不在家,宝宝饿了不吃奶瓶怎么办,宝宝想妈妈了怎么办,宝宝困了奶奶哄不睡怎么办,宝宝跟奶奶睡觉会不会被闷着,突然觉得好多好多的问题,我该怎么办? 第一天上班了,早上起床收拾吃饭之后准备喂完奶上班,然后第一个问题来了,宝宝平常吃奶都是2-5分钟搞定,可是这次,15分钟了还是不撒嘴,20分钟了终于松嘴了,我匆忙出门。其实宝宝是能感受到妈妈的情绪的,妈妈越是着急的时候他就安全感越差,越是在妈妈乳房上寻求安慰。下班点到了我第一个跑出来以最快的速度冲回家,发现宝宝很好,奶奶也说宝宝可乖了,一点都不闹。其实刚才说的只是其中的一个问题,其实还会有好多好多的问题接踵而来,我们该怎么应对呢 分离焦虑中其实焦虑最多的还是妈妈,宝宝远比我们想象的要强大,你要做一个快乐的妈妈,那么就会有一个快乐的宝宝,当你觉得他在家一定会不吃奶的时候他就真的不吃奶,所以自己放轻松最重要,就像我们上班走的时候一定不要磨磨唧唧,说了拜拜就走,不要来来回回的好几次拜拜还没走,这样宝宝以为你在跟他做游戏,如果你有一次真的走了,他就不高兴了,所以一定要温柔而坚决,宝宝就会知道,妈妈是必须要出去的,出去了还会回来。 对宝宝高效的陪伴是必要的,我每天都会抽出至少一个小时,不看手机,不看电视,我们俩一起看绘本,一起听音乐,或者我唱歌给他听,让他知道妈妈是爱我的。从出生就给到宝宝这样的安全感,他的焦虑就会少一些,从出生开始就满足宝宝的需求,他的安全感建立更容易一些,像我家宝宝现在我出差,晚上奶奶一拍就睡着了,这一点我还是非常欣慰的。 如果一些妈妈的工作也需要在宝宝很小的时候就出差,而又担心宝宝晚上不适应,可以把自己的睡衣给宝宝抱着,或者用睡衣把奶瓶裹住给宝宝吃,只要有妈妈的味道,宝宝就没有那么焦虑了,这个我深有体会,有一段时间,我嫂子在我家,一天我有事晚上很晚才回家,那天宝宝只让嫂子抱,原来嫂子穿着我的睡衣,我听婆婆说,宝宝一边笑一边求抱,真是笑死了。 因此我们一定不要花很多时间去担心未来的生活,担心一点用都没有,回去上班也是一件比较坚难的事情,但我们最终都会和宝宝找到我们自己的生活节奏,我们一定要做一
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