宝宝从出生开始,添加辅食的阶段是最关键的阶段,等到宝宝长到6个月以后,我们需要开始给宝宝添加辅食,让宝宝尝试多种多样的食物,可是我家宝宝不爱吃水果和蔬菜,这可是难坏我了,为了让宝宝身体能得到营养充分的补充,我想出了好办法,最终让我家宝宝爱上了水果和蔬菜,今天我给大家分享两个我给我家宝宝做的辅食,适合6个月以上的宝贝哟~
首先来看看我给宝宝做的第一款辅食香蕉奶昔~
我家宝宝自从添加辅食之后,果泥便以其自身丰富的营养和容易消化等优点常常出现在刚开始添加辅食的宝宝的餐单,香蕉是一开始添加水果的常见选择,可以做成泥状喂食给宝宝,所以这次香蕉可是首选哟。
既然是香蕉奶昔,肯定要有奶,我用的是我们家宝宝喝的惠氏S-26铂臻奶粉,这里面就添加了GOS/scFOS双短链益生元组合,益生菌益于宝宝的肠道健康,帮助硬便软化,促进软便排出。如果妈妈要用奶粉做原料,首先一个标准就是你这个奶粉不要让宝宝便秘上火。
第二道辅食是我给宝宝做的主食,山药玉米泥,宝宝不爱吃山药喜欢吃玉米,要知道山药可是好东西,山药含有大量的蛋白质和维生素,可以增强体质,特别是夏季没有食欲的宝宝,坚持吃一段时间的山药,能够促进身体健康,且不易长胖,吃山药不仅利于宝宝吸收,而且还不会给宝宝肠胃造成很大的负担。
怎么样是不是很有食欲,每天换着花样给宝宝做辅食,我也快变成大厨师啦!
宝宝爱上了水果和蔬菜,是我梦寐以求的,不管做的好不好,宝宝喜欢就是对我最好的回报!看着平时不爱吃饭的小家伙,变成了大胃王,心里美滋滋的!
辅食解决了,就来谈谈我们的主食吧!宝宝的营养80%还是来自于奶粉的营养,之前提到过我家宝宝喝的是惠氏S-26铂臻,可是大家知道为什么会选择它作为宝宝的营养来源呢?因为它是原装原罐进口瑞士的,奶源纯净无污染,而且还含有神经鞘磷脂、DHA、胆碱、叶黄素等帮助宝宝神经元网络化的关键营养元素。有助宝宝大脑发育,宝宝视力,语言,认知,记忆等都是神经元网络化的结果。3岁前是神经元网络化的关键期。而神经鞘磷脂有助神经元网络化,神经元网络化程度越高,宝宝就越聪明。
每个妈妈都希望自己的宝宝不挑食好好吃饭,健康快乐身体棒,我也不例外啊,所以我就是主食辅食一手抓,在宝宝的营养源上全面补充,我们的宝宝现在可是远近闻名的大胃王,但是却健健康康,并不是个胖娃娃哦,都是身体是革命的本钱,看,我们可是赢在了本钱上哦~
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