作为职场妈妈,不能随时陪在宝贝身边难免会有些遗憾,为了弥补我家宝贝,提高亲子关系。我是这样的做的,下班之后的自我支配时间一定是留给宝贝的,带宝贝出门遛弯,给宝贝读故事,唱儿歌,按摩,学习走路,给孩子做顿辅食,等等。
我家宝宝10个月了,长了2颗可爱的小乳牙,一笑就露出来,可萌啦。有的时候还会说”ma”这样的音,偶尔心情好会喊妈妈,大多数时候还是随心所欲的“啊啊啊啊”的来表达自己想法。看着宝贝一天天的成长,心里也是喜滋滋哒。
妈妈们知道吗,像宝宝的说话发音,爬这些行为都是大脑发育的很直观的表现,都是神经元网络化的结果。而且在3岁前,尤其是1岁前是宝宝神经元网络化的关键期,既然是关键期,那么补充关键营养素就特别重要了!而科学研究证明,促进宝宝神经元网络化的关键营养素就是——神经鞘磷脂、DHA、胆碱、叶黄素。都说了是关键营养素,还不赶快补起来!
那么我是怎么给宝贝补充这些关键营养的呢?
既然给宝贝补充营养,那么喂养方面就要特别讲究了。
因为工作的原因,我不能全天给孩子哺乳,而且工作压力大,吃饭又不及时,我的奶水也越来越少了,所以我家宝贝是混合喂养的,白天时候基本上一顿辅食,加上3顿奶粉,其他时间为母乳。辅食方面,我会让婆婆多做点清蒸鱼,深海鱼是最好的,含有丰富的DHA;另外也会常吃一点蛋黄泥,豆腐这类食品,因为黄豆和蛋类含有丰富的神经鞘磷脂,像神经鞘磷脂是母乳中天然含有的磷脂,所以说在奶粉的选择上就选择含神经鞘磷脂的奶粉对宝宝大脑发育也很重要,所以我给宝贝喝的是瑞士进口的惠氏S26铂臻奶粉。给宝贝喝这个惠氏S26铂臻奶粉不仅是因为奶源好,而且神经鞘磷脂含量比其他奶粉更接近母乳,科学配比DHA,胆碱,叶黄素,与神经鞘磷脂协同作用,促进宝宝大脑发育。这不,关键营养素都齐全了,当然不会错过脑部发育的关键期了,哈哈!
说实话,职场妈妈虽然没有时刻陪在宝宝身边,但是宝宝的发育却总是记在心里!没办法,我就是超人妈妈!
为了平衡好职场和生活,我工作时候就会提高工作效率,避免犯错,这样就可以放松的回家陪宝宝了! 回家后要和婆婆多沟通,了解宝宝一天的情况,像是辅食吃的好吗,有没有喝惠氏S26铂臻奶粉,睡觉好吗,便便没有呀,有没有补钙呀,这些都要了解,还要教给婆婆,每个阶段该训练宝宝什么能力了,该补充什么营养了!目的只有一个,就是一家人一起科学育儿,把宝宝养的健康聪明!
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