宝宝是不是O型腿？看完你再说！

为人父母，我们都希望自家的孩子将来拥有一个让人羡慕的大长腿，不过自己孩子的腿，总感觉不直，要么有点内弯要么有点外翘，似乎不那么完美。

此时，周边可能会有人建议把孩子的腿用传统的办法绑直，认为这样还可以预防O型或X型腿的出现。这样的方法到底是否正确？如何判断孩子是否有O型或X型腿呢？

▎经常用尿不湿，会出现o型或x型腿吗

用纸尿裤不会增加今后儿童O型或X型腿的几率。O型或X型腿指的是膝关节发育异常，有一定遗传因素，也可能与发育有关（比如：维生素D缺乏性佝偻病），再有与过早“人为训练”孩子站立、走路有关。所以，绝不能让几个月的婴儿，大人扶着在大人腿上或床上蹦。

很多家长看到孩子小腿弯曲就认为孩子是O型腿，其实小宝宝腿不太直大多都是正常的生长发育现象。因为婴儿在出生前双腿处于盘曲状态，从而导致出生后1-2年内小腿有些向外弯曲，只要髋关节、膝关节和踝关节在一条直线上，都属正常现象，不是O型腿。随着出生后的生长，孩子的腿会逐渐变直。

婴儿处于快速发育阶段，肢体的自由活动对运动发育至关重要，坐、爬、站、走都需要下肢的参与，长时间固定下肢或多或少会影响发育的进程。此外，长时间的绑腿还会影响孩子的正常生长发育的进程。

▎O型腿或X型腿如何自测

O型腿：当孩子睡眠或完全放松躺在床上时,轻轻将孩子双腿并拢，若双踝关节接触时，双膝关节间距离超过3cm，说明存在“O型腿”。

X型腿：如果双膝关节接触时，双踝关节之间距离超过3cm，说明存在“X型腿”。

O型腿或X型腿的形成都与缺钙无关，虽然这两种腿型不一样，但都是关节发育中出现了问题，特别是膝关节发育异常所致，与大、小腿骨本身形状无关。

是否因过早站立、行走或过早让孩子在大人身体上蹦跳造成，现在尚无定论。

在这方面我们没有太多的前瞻性研究来证实是哪一阶段出现了问题，不过过早让孩子站立或蹦跳本身确实会对孩子的腿部造成损害。此外，严重佝偻病也会并发O型腿或X型腿。

▎当孩子出现O型腿或X型腿时，怎样处理

临床上一般从以下三个级别出发加以矫正

第一级别：给孩子鞋底相对地变成斜坡，针对O型腿,要使他的整个外侧偏高、里侧偏低；针对X型腿，则要使他的外侧偏低，里侧偏高。这样能使他的膝关节的着力会有一定变化，有助于恢复。

第二级别：第一级别的治疗不满意时，就需进入第二级别的治疗。这个级别的治疗需要带肢具，让孩子在睡觉时，把腿放在肢具里面，来人为地去掰腿，使它变直。

第三级别：前两级别的处理都失败时，就需要手术。手术治疗比较难，一个好骨头，只是关节出现问题，要给它敲直了。

家长们在发现孩子腿部不直时，要尽快找小儿骨科就诊，尽可能通过一级的办法解决，避免二级或三级处理方案，尽量减少孩子身心所受的损伤。

▎O型腿或X型腿的预防

1.预防O型腿和X型腿的最好方法就是顺应婴儿自然发展规律。平时让孩子多趴着，锻炼其颈、腰、背部肌肉和协调能力。

2.6-9个月时，孩子开始试图坐，从坐稳，逐渐会扶着站、自己站、扶着走、自己走。此间最好不要过多地人为干预。干预越多，效果越不好。家长之间不要互相攀比。

3.选一款适合的纸尿裤给孩子，让孩子轻松不负担的开启人生从爬行、坐立到行走的旅程。