我所待的这个城市没有春天,可能昨天你还在穿厚妮子大衣,今天就要穿着短袖、衬衫出门了。天气转暖的速度太快,最近出门的时候又能够看到很多人的手里都拿着饮料了。饮料在夏天可是一种畅销品,尤其是在冰箱里冰一段时间之后,口渴的时候喝下去可真是冰冰凉。
而在各种饮料之中,最受孩子们喜爱的就是各种碳酸饮料了,尤其是可乐。带孩子外出游玩或者上学放学路上总免不了要买这个消暑解渴。一些比较讲究的家长还是能够轻易察觉可乐对孩子身体不好,里面添加剂太多不应该让孩子多喝。虽然能够了解到这点,但有时候还是拗不过孩子。其实经常给孩子喝可乐的危害不止这一点,可乐对孩子健康的影响还有这些方面:
1、易患肥胖症
可乐中的添加剂很多,而且其中含有的糖分也很高,一罐300毫升的可乐中的热量就可以达到140卡。孩子在夏天天热的时候难免会喝多。喜欢喝可乐的孩子很容易对可乐形成依赖,这样一来孩子就不会喜欢喝水了。喝可乐的次数和数量增多,就很容易导致孩子患肥胖症。
2、影响食欲
大家都知道可乐中含有一种气体是二氧化碳,孩子在喝可乐之后就容易因为这种气体产生饱腹感,这样一来孩子就不会好好吃饭了。而且可乐还会降低孩子身体对钙的吸收,严重的情况会导致孩子骨质疏松,影响身体的正常生长发育,对孩子的身体健康不利。
3、伤害牙齿
可乐等这些饮料中含糖量都很高,孩子在喝完之后如果没有及时刷牙,那就很容易滋生虫牙等情况,而且可乐中所含的酸性物质对于孩子的牙齿还会有腐蚀作用,这样更容易导致孩子牙齿出现龋齿的情况。
4、影响大脑发育
可乐中含有一定量的咖啡因,而咖啡因会导致人体出现大脑兴奋、呼吸加快、心跳过速以及失眠、耳鸣的情况。孩子长期过量摄入这种东西,会影响孩子大脑的健康发育,咖啡因还会影响孩子的肾脏排泄功能,会导致孩子排尿增多,身体内的钙质流失更快,对于孩子的身体生长发育以及身高长成情况都有很大影响。
夏天天气比较热,孩子的出汗量比较大,这时候应该多给孩子喝一些淡盐水,补充身体内缺失的电解质和盐分,对宝宝身体健康才能更有帮助哦。(来源于网络)
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