优生优育、科学育儿已经是越来越多人的共识了,现在中国的竞争这么激烈,是没有人愿意自己的孩子输在起跑线上的,一步也不行,一天也不能容忍。但是呢,很多人认知还仅仅是:宝宝生下来了要吃好,喝好,营养好,教育好,就好像我的老爹,你要跟他聊什么胎教,他是绝对不信的,觉得就是骗钱的,妹妹怀孕了,要去报名听一个胎教班,他也表示不屑一顾,胎教真是骗钱的,没有价值吗?!今天浅谈一下这个主题。。。
一般情况下胎宝宝在妈妈的肚子里生长三个月后,会出现第一次胎动,他们会对外界的声音、光线、触动等有所反应,而且会愈来愈敏感起来。孕晚期是宝宝神经元网络化的第一个高峰期,神经元连接的越多宝宝就越聪明。未来的宝宝在听力、视力、语言能力、认知能力和记忆力等方面的表现就会更加出色,所以在孕晚期的时侯恰当地辅以胎教,帮助胎宝宝大脑更好的发育,就显得特别有价值了!
建议孕妈妈从30周开始就可以开始给宝宝进行胎教了,以下一此胎教方法都是不错的,推荐给妈妈们:
1、触摸式胎教。爸爸妈妈都可以通过触摸动作和声音,与腹中的胎宝宝沟通信息,这样做可以使胎宝宝有一种安全感,使他感到舒服和愉快。实验证明这样胎教过的宝宝,在出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展,都比没进行过“体操锻炼”的早一些。
2、音乐胎教。选择轻柔、和谐的音乐母子同听,当准妈妈和胎儿同步收听相同的音乐时,胎教音乐能使准妈妈心旷神怡,心情舒畅,从而改善不良情绪,产生良好的心境,并对音乐产生自己的联想与想象,这些都会被编译成特殊的“密码”通过神经体液传递给腹中的胎儿。
3、视觉胎教。孕晚期的妈妈每天做一些十字绣啊,系系蝴蝶结呀,玩玩折纸啊,就是非常好的视觉胎教的方法,照射到妈妈眼睛里的光线会对一种叫做褪黑激素的物质产生调节的作用,当看到明亮的物体时,退黑激素的分泌就会下降,看到昏暗物体的时候上升,这一点使胎儿也具备了辨别外界事物明暗的本能!
4、语言胎教。妈妈每天和胎宝宝用讲故事的方式来沟通,利用这种方式可以让胎宝宝逐渐熟悉妈妈的声音,并会做出相应的反应,等到宝宝出生以后就可以消除由于环境的突然改变而带来的心理上的紧张和不安。科学研究还表明胎儿是绝对有胎内记忆的,你怀孕期间给孩子说什么,他都有印象,宝宝出生之后,只要接触到一点和之前刺激有关的,都会爆发出来。
胎教部分就大致分享到这里,前面有提到一个概念“神经元网络化”,孕晚期的妈妈在膳食结构上也要有所侧重,注意补充有助于宝宝神经元网络化的营养元素,像神经鞘磷脂,DHA,胆碱,叶黄素都是神经元网络化的关键营养元素,神经鞘磷脂有助宝宝动作能力和语言能力的发展!
宝宝从出生到3岁都在经历神经元网络化,尤其在1岁以内是神经元网络化的高峰期,所以在这个时期里也要特别注重相关营养元素的补充,母乳妈妈要继续记得常吃我们前有提及的食物,如果是奶粉宝宝的话就要在选择奶粉是格外留意了,因为奶粉也是宝宝神经元网络化关键营养素补充的一个重要途径!我为自己的宝宝选择的是惠氏S-26金装奶粉,在当时选奶粉时我比较了很多奶粉配方,惠氏S26金装奶粉神经鞘磷脂含量比其他奶粉更接近母乳,而且科学配比DHA,胆碱,叶黄素,与神经鞘磷脂协同作用,促进宝宝大脑发育。到现在宝宝喝这款奶粉已经半年了,奶粉的口感好,宝宝每天都很喜欢喝!应该说我当时选择惠氏S-26金装奶粉是非常明智的一个选择吧!
今天的分享就到这里吧,其实我们对胎宝宝施以胎教也好,精心挑选一款惠氏的优质奶粉也罢,都是希望在优生优育的名义之下我们的宝宝越来越棒!
更多>>
更多>>