在这5个时间锻炼宝宝，更利于大脑发育！妈妈别忽视

有个朋友，从事儿科医生的工作很多年了，而且经验很丰富。

平时，他在自己的工作中，总结了很多关于开发宝宝潜能的办法。

他总是跟我说，建议在这些时候锻炼宝宝的能力，能更加促进宝宝的大脑发育。

1、喂奶时

其实，宝宝吃母乳的时候，是极佳的交流时刻。宝宝会很习惯性的看着你的脸，宝宝也希望能得到你更多的互动。

这个时候，妈妈可以模仿宝宝吃奶的声音或是给宝宝做个面部表情，因为丰富的面部表情和你的声音能刺激宝宝的大脑发育。

2、睡觉前

不管父母工作多忙，也一定要在晚上睡觉前跟孩子相处。因为只有在这个时间，你们才有充足的共同相处时间。

给孩子讲故事，给孩子唱歌，都是极佳的睡前活动，孩子也能根据故事，发挥出自己的想象，在面对孩子千奇百怪的问题时，妈妈要引导孩子一起去思考，而不是告诉孩子这些想法很天马行空。

3、阅读时

让孩子看书，给孩子讲故事，都是很好的亲子交流时间，而且也是彼此之间比较轻松的时间。

孩子能通过你的故事或者是书上的一些新鲜画面，学到很多东西，那么这个时候，孩子的大脑也会飞速运转。

4、外出时

带孩子外出，能让孩子接触更多新鲜的事物，孩子也会很兴奋。这时候，慢慢的跟孩子介绍这些新鲜的事物。

孩子肯定是会对周围的事物好奇，可能会因此会某些种类、形状以及颜色等东西有所了解。

家长要知道，孩子在学习新东西的时候，是最能刺激孩子大脑发育的。

5、进餐时

饭桌是礼仪和习惯的养成地，在餐桌上，孩子会接触餐具，以及蔬菜，能让孩子认识到更多的物品。

而且孩子吃饭的礼仪问题也会一目了然，进餐时是对孩子精细活动最好的锻炼。

但是要注意，别在饭桌上批评孩子，否则会影响孩子用餐，影响孩子生长发育。

最后，妈妈们一定注意一点，宝宝的大脑，只要用更多温润的刺激，才能更好的发育。