新夏季是水果最多的季节，今天我来给大家普及一下热性和凉性水果

普及热性和凉性水果 🍒热性水果：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等。 🍉凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸荠等。 🍍中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、甘蔗、乌梅等。 🌷温馨提示：炎热夏季.对于体寒的宝宝.不要过多吃凉性水果（尤其西瓜）.否则会造成宝宝脾胃虚弱胃寒等现象。夏季对于体热的宝宝.也必须少量吃凉性水果.那么热性水果更不能多吃。多给宝宝吃苹果🍎是最佳的选择！