「精品分享」怎样在照看自己孩子时放松自己

有任何问题，请关注或@微博“暴暴Carrie”，和我们直接交流互动！ Carrie说 当家里的“小怪兽”开始各种折腾，各种惹你心烦的时候，知道怎么让自己放松下来是多么重要！这不仅仅是在控制自己的情绪，也是给孩子一个良好的示范。因为小孩子们也很难放松，如果他们终于懂得放松，是从爸爸妈妈这里学到的。 跟别人的孩子在一起，要放松很容易，照看自己年幼的孩子时就没那么容易了，我说的年幼是指3-6岁之间。 如果你是一个家长，带着自己的孩子在人山人海的操场玩，突然听到一声尖利的哭叫或者有人大发脾气，这时候，在没有什么比发现自己的孩子不是罪魁祸首更让人欣慰的了。 但是，如果你的孩子正是那个罪魁祸首怎么办呢？ 你是不是那种立马崩溃型的家长呢？你是不是总是如坐针毡，老想着你的孩子有可能行为不当，发生意外或者制造出一些荒唐的麻烦。 我就是。 幸好，因为听从下面几条建议，这几年我已经好多了。 不要做直升机式的父母 近年来，“直升机式教养”学派的拥虿似乎聚集了很多。这种教养方式的风格是实施在孩子身边徘徊，密切关注孩子的每一个行动。我理解所有的家长都把自己的孩子视为珍宝，然而，这种做法不仅会让孩子感到无法呼吸，也会给家长造成难以忍受的压力。 一开始，我也是这种教养方式的忠实拥虿，后来我逐渐认识到我的两个儿子（一个3岁，一个5岁）其实比他们看起来，适应能力强得多。在玩的时候，他们并不需要我们一直不断的鼓励或者从旁指导，他们制造的那些麻烦（无论是身体上的或者是在房子或车上）很少是不可挽回的。 更重要的是，不再做直升机式的父母后，我深切地体会到，不用再关注孩子的一举一动后，呆在孩子身边是多么开心，肩膀上的压力和头脑中的焦虑也少多了。