正向妈妈成长第一课: 才信誓旦旦第一天呢,就遇到了难题!不禁想要感慨一下:妈妈成长真是不容易啊!因为情绪控制真的好难嘛!于是问了一下大v,结合自己的实际情况得出了第一个小方法:情绪控制很重要! 今天哥哥出去上课,没有带伞,你也知道最近贵阳的天气,最后的结果一定是得我去接他。由于妹妹是睡着的,奶奶就去了。回来时就他一人儿回来了,我低头一看,原来上午他学的是英语。所以自然而然他就和奶奶错过了。一想着反正马上他就要去上数学了,就顺势说那你就直接去上课把奶奶叫回家吧。他立刻马上就拒绝了,而且声音难听,表情难看! 用了以前老师上课说的10秒数数法都没有控制住的情绪快要爆发的时候,我带着伞,带着怒火出门了。 去接奶奶的路上我想起了昨天晚上自己发的圈,想到了最后几个字“妈妈爱你”,突然间我冷静下来了!最后我们愉快地度过了这个周末! 回头想想,如果当时自己爆发了,结果就是他发了一顿典型的11岁脾气后马上忘记,而我一直怄气不理他! 现在冷静下来梳理就是:成长第一步情绪控制住! 情绪再作怪,爱就说出来!(控制不住时,在心里大喊:妈妈爱你,妈妈爱你,妈妈爱你)
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