孕育养娃神器
八、躺着喂奶要怎样的姿势？如果躺着喂宝宝的时候，宝宝的头或者上半身需要垫高的这个做法，并不是一个硬性的要求。首先从安全角度来讲，1岁以内可不用枕头，防止窒息。其次，在喂宝宝时，每个妈妈的情况不一样，因为乳房情况不一样。有的妈妈要用很多枕头垫起来喂宝宝，有的妈妈乳房很大，她不需要垫，直接就可以喂到宝宝。所以到底采取什么样的方式，这个要自己掌握，没有统一做法。同时这也应该根据宝宝与妈妈的实际情况而定。
但要强调的是这个方法不是适用于每个小孩的，毕竟每个个体都有独特性。所以凡是要帮宝宝戒掉夜奶，可以根据宝宝的实际情况制定科学的方法。
但这种方法不是说每个阶段10天，1个月完成。一定要根据宝宝的需要，如果你发现宝宝情绪上和身体上有不适应，那么就必须回到原来的做法；如果宝宝对夜奶的需求是可以通过其它方式解决的，比如拥抱或用其它的食物替代，那就可以再进一步。
第一个阶段，妈妈还是按照宝宝的需要喂奶；第二个阶段有点延迟的感觉，就是妈妈要喂前，妈妈先抱抱宝宝、哄哄宝宝，看看行不行；第三个阶段是，晚上如果有吃奶的需要，妈妈不抱宝宝，也不哄宝宝。
十、如何断掉烦人的夜奶？宝宝断掉夜奶是有方法的，其实是拉开时间距离的感觉，它有几个STAGE（阶段），需要一个很长的过程。
九、喂夜奶会影响白天的精神状态吗？对于喂夜奶，妈妈们首先要放松心情，一旦把一些事情看得太焦虑，反而会更焦虑；第二就是接受它，因为这是宝宝的需要。不要去仇视它，不要跟宝宝站在一个对立面上，吃夜奶对他来讲是非常正常的事，只是对妈妈来讲有点不方便；第三是寻找对策，要更了解宝宝：他到底是什么情况，什么需要，我到底能用什么方法来更轻松地喂夜奶；第四是请家人给予支持。现在很多妈妈已经很辛苦了，但是丈夫和家人却不支持，还给她施加压力，这对妈妈而言就是压力上的压力。
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