【合生元宝宝的吸收秘笈】“腿”越少的越好吸收

营养学家们建议：吃4条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃没有腿的！这是什么意思呢？其实就是形象的告诉我们吃肉时应遵循的一条重要原则是：吃畜肉不如吃禽肉，吃禽肉不如吃鱼虾。

多给宝宝吃鱼虾肉、少吃猪牛肉。相比于其它的肉类，鱼虾肉营养丰富，而且更容易消化吸收。平常给消化不好的宝宝添加肉食时多吃海鱼、海虾之类的，最好安排在中午吃，注意一次不要吃的太多。

“腿”越少的越好吸收哦！