奶睡，孰是孰非？

所有可用的睡眠训练方法都承诺：几天内，你的小宝宝就可在他/她的婴儿床上睡整觉。相反，奶睡宝宝看起来似乎是一个失败的、极其懒惰的，甚至是完全错误的做法。

在我看来，让宝宝在吃奶时睡着是一件极其自然的事情！宝宝依偎在妈妈温暖而安全的怀抱里，吮吸着慢慢地吃饱——也难怪宝宝会放松而满足地睡着。

当然某天或者是某种情况下，这种简单的睡眠模式不再起作用了。如果那天到来了，你将会从“怎样帮你的宝宝摆脱奶睡习惯？”这篇文章中找到些建议。 

下面我们来探讨宝宝在不同年龄阶段时奶睡的优缺点。

小月龄宝宝奶睡

新生儿出生伊始极其之后的几个月里，阻止宝宝边吃边睡是几乎不可能的。事实上，由于宝宝入睡太快，因此妈妈们不得不把宝宝叫醒让他/她吃饱，这也是很常见的情况。

初为人母那时，我读了E.A.S.Y育儿方法并且想要尝试一下。如果你没有听说过（让我来告诉你），它的意思就是吃饭、活动、睡眠、你的时间。

关键是让孩子先吃，然后玩，然后睡觉，这样妈妈就会拥有自己的时间了——仅属于自己的时间。这听起来很不错，不是吗？只是这个方法根本不可行！至少不适合我。

你宝宝在吃奶的时候就睡着了。当他们醒来的时候，他们总还是饿。这完全是很自然的事情，因为他们成长的速度像光速那样快，食量却很小。

如果非要逼着你的小宝宝按时吃奶，你会十分辛苦，宝宝也会哭闹不安。

因此如果你的宝宝还不到四五个月大，边吃边睡着了，你并不需要担心什么。

当宝宝两个多月、可能刚刚开始建立更加规律的作息时，你可以这样子做：在宝宝还不是非常困的时候，早一些喂你的宝宝，之后试着把她或他放在推车或者是婴儿床上。

你会很惊讶地发现这个年龄段左右的宝宝其实是接受这样子做的。当你摇摇推车或者是在婴儿床上面放个音乐手机，你的宝宝可能会很快睡着了，而不是靠奶睡。

我发现这是个非常棒的组合——允许宝宝她或他边吃奶边睡觉，但（他/她睡着后）要慢慢地把他/她放在婴儿床或婴儿推车上，这两者的任意一种都可以。

一旦你的宝宝满四个月，把醒着的宝宝单独留在婴儿床上将会更加困难。这时宝宝对周围的环境更加警醒，并且有些宝宝可能会产生第一阶段的分离焦虑。

让你的小宝宝温和地戒掉你这个“人类安抚奶嘴”是有很多方法的，接着往下读，你就可以找到答案。

你应该意识到，安抚性哺乳（即不是饥饿）也是对宝宝有益处的。他们和自己的妈妈亲密相偎，很少哭泣，并且学会在子宫外面感知安全感。

本地人的一些研究表明，婴儿一直被抱着，全母乳按需喂养，这样喂养的婴儿们较发达国家的婴儿们要哭得少。甚至，肠绞痛都不曾发生。

因此，无论你的宝宝是吃着睡着还是安抚性吮吸，都不要难过。尽管用这样的方式宝宝可能需要更久才能睡整觉，许多专家很快指出，只要这个方法适合你，何尝不可？

较大月龄宝宝奶睡

较大的宝宝们通常更愿意躺在你的臂弯里吃着奶睡着。

对于较大的宝宝或者是学步的孩子来说，喂奶在更多时候是起安抚作用，因为饥饿问题可能很少存在。很容易理解，但长久以来，由于种种原因，许多问题并不那么容易解决。

首先，你可能开始怀疑，你的宝宝想要吃奶不再是因为饥饿。因而，随着宝宝每次午睡及半夜醒来时你必须得奶睡，你的耐心也会慢慢消耗殆尽。

宝宝是否将会养成不喂奶不睡的习惯？我这样做是错的吗？

另外，你可能会感到极度地疲惫。月月都没有睡好觉会让人疯掉的。

当你也有如此感受时，请记住这两点：

首先，即使夜间喂奶同样有办法睡得相当好。

其次，仅仅因为宝宝把你当成“人类安抚奶嘴”，你就断定他/她不饿，这样猜想可能是正确的，也可能是不正确的。或者说你只猜对了一半。

这是一个棘手的问题。即使你的宝宝不饿，大部分的时候喂奶也是能安抚的，特别是当宝宝开始到敏感的7-10个月大时，这时候许多宝宝都害怕独处。

因此，即使你宝宝10个多月大或者是更大点，且喜欢奶睡，这样的做法一点错也没有。如果这适合你，不管是其他人的孩子还是他叔叔家的孩子睡整觉了，一切都不是问题。（来源于网络）