新谈谈关于宝宝刷牙和护齿的一些心得

我是住在瑞典的肉肉妈，家有三岁的中瑞混血男宝肉肉，从肉肉出生就是我和肉爸一起独立带娃，没有老人的帮助（我爸妈身体不好没有过来，外国公婆没有帮孩子带娃的习惯），所以积累了很多育儿方面的实战经验，今天想和大家分享一些关于宝宝牙齿方面的事情，希望能对大家有所启发。 在瑞典，婴儿出生后的第一年是没有牙科检查的，第一次的牙科检查是在宝宝1岁之后的一到两个月内进行，主要是对宝宝的出牙情况和口腔卫生进行初步的检查，建立宝宝的个人档案，然后每一年都会进行一次检查，到时间诊所会寄信通知，平时如果有问题可以预约时间去诊所检查，孩子21岁之前看牙是全部免费的（有的城市是18岁）。 肉肉算是牙齿长的很快的那类宝宝，刚满6个月就长牙了，到8个月时已经长了6颗牙，但是我也有朋友的小孩是1岁开始长牙，长的也不算快，但是这都是很正常的，宝妈们不要因为宝宝一直没有出牙着急，如果真的有疑问，可以到当地的儿童医院去了解情况，不要盲目补钙什么的。 肉肉第一次到牙科诊所检查完之后，医生送给他一小袋牙膏还让他自己挑了一只牙刷，然后他就开始了每天两次的刷牙好习惯。 就是下图里这样的儿童牙刷和儿童牙膏，牙膏是舒适达的，牙刷就是药店里能买到的最普通的儿童牙刷。让宝贝挑选他们喜欢的图案会提高他们对刷牙的兴趣。

因为儿童牙膏都是可吞咽的，我一般选在早餐之后给他刷牙，这样就可以维持口腔清洁的时间长一些，我咨询过牙医，这样的方法也是牙医所提倡的，甚至有些国外的儿童卡通里面也是这样的顺序，和我们中国人习惯的一起床就刷牙是不同的，如果你习惯在早餐之前给孩子刷牙的话，建议在吃完早餐之后再给孩子用清水漱口，建议用可饮用的清水漱口，尽量不使用自来水。

除了早晚刷牙，另外还有一件事情也是保证宝宝牙齿健康的重要因素，就是零食，这是家长们最容易忽略的事情。在瑞典，有个词叫“周六糖果”，也就是说，只有周六这一天是小朋友们可以吃糖的日子（过生日时也可以），平时是不能吃的，另外就是，在瑞典，大部分的儿童食品都是低糖配方或者不额外添加糖份的，这样既保护了孩子们的牙齿，也控制了孩子们糖分的摄入量，对健康是很有好处的。

上图是肉肉两岁时去看牙的情况，牙科医生很友好，对小朋友很有经验，他们会准备娃娃和小朋友一起做到椅子上，然后升降椅子让小朋友放松心情，而且医生的语气都很轻松，不停的表扬小朋友的表现，每次检查结束还会送给小朋友一个小玩具（比如小贴纸之类的），肉肉就很喜欢去牙科诊所。

上图是肉肉3岁时检查牙齿的照片，医生会检查牙质的情况，看看有没有牙齿松动的情况，我们因为有每天坚持早晚给肉肉刷牙，肉肉的牙齿情况得到了医生的肯定，我也得到了医生的表扬。 以上就是我的对宝宝刷牙的一些实际经验的总结，希望能帮到一些家长，因为我发现国内在这个方面并不完善，信息也相对国外要少一些。如果有没说清楚的地方，欢迎家长们留言提问或者交流经验，希望我们的孩子们都能有一口健康整洁的牙齿！

展开阅读全文