夏天酷暑难耐,你是不是也喜欢带宝宝去游泳呢? 但是游泳安全隐患很多,以下给大家整理一些实用攻略。 1.泳物篇 ·挑选合身的泳衣 怎么判断是不是合身呢?泳衣穿上后还能伸进一个手指的空间,且不紧绷为佳,过紧过松都不利于宝贝在水中的游玩。 此外,在选择泳衣的时候要注意面料及弹性。 (1)泳衣的材质主要是氨纶,根据国家标准,泳衣的氨纶丝含量应达到18%; (2)泳衣的面料要柔软舒适,且弹性强度适中。在选购的时候,可对泳衣泳裤进行多拉伸,感受弹力强度,观察复原性。 ·泳圈/救生圈 泳圈需要根据宝宝的年龄进行选购: 6个月以上的宝宝建议使用胸部腋下救生圈或坐圈; 2岁以上的宝宝可以用背心救生衣、双臂气囊袋。 在选择泳圈的时候,应选择多个气囊且有单独充气嘴的为佳; 此外还要注意是否有防漏气阀门。防漏气阀门可以减缓泳圈气嘴盖没盖紧时的漏气情况,保证宝宝的游泳安全。 ·泳镜 泳池的水没有我们想象中的那么干净,带上泳镜可以预防传染眼部疾病哦! 好的泳镜是用硅胶头带,硅胶柔软舒适,吸附力强,弹性佳; 镜片要平滑且清晰。 在挑选的时候,最好能让宝宝试戴,看镜框、眼罩是否与眼窝紧密贴合,以防过紧影响视力也防止过松漏水。 2.游泳前篇 (1)试探水温 刚出生不久的宝宝,水温宜保持在37-38℃。 1岁以内,游泳的水温可以控制在33-38℃。 1岁以上,带着游泳圈在水中不停运动,32-33℃的水温也是可以的。 (2)做足准备运动 游泳前一定要做准备活动,例如一些动态拉伸,把全身肌肉、关节活动开,使呼吸和血液循环加快,以适应下水后游泳的需要。 (3)事先熟悉水温 下水前先用适度冷水洒一下身体的各个部位,如面部、胸腹部、背部及四肢,使身体适应水的温度,避免下水后意外事故的发生。 (4)游泳前40分钟不要进食。 孩子喝奶后40分钟左右去游泳,游泳过后当孩子哭就给宝贝吃母乳或喝水。因为游泳的过程中,宝贝会消耗体力,宝贝自己会有反应的,通常会是游泳后半小时或一个小时,需要补充些水分。 3.游泳后篇 游泳结束以后,将宝宝全身擦干,尤其要注意眼睛、耳朵、肚脐等部位的干燥、卫生。 由于游泳会消耗热量,皮肤在水中会丧失水分,游泳结束以后可以给宝宝喝一些水。 1岁以内的小宝宝,可以在宝宝洗完澡,擦干以后,涂上润肤油,给宝宝全身做抚触。 大宝宝由于开始走路,很难安静下来,给宝宝洗净擦干,穿好衣服就可以了。
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